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一個女人要想保持好的狀態,鍛煉必不可少,飲食和心情也很重要



一個女人要想保持好的狀態,鍛煉必不可少,飲食和心情也很重要


她叫Christie Brinkley,1954年出生於美國密歇根州的底特律,是一名演員、模特。曾經登上超過500家雜誌封面、多家電視秀,同時也是慈善團體的發言人。



一個女人要想保持好的狀態,鍛煉必不可少,飲食和心情也很重要


今年已經63歲的她依然仍然保持傲人身材,並活躍在模特界,被稱為"超模奶奶"。




一個女人要想保持好的狀態,鍛煉必不可少,飲食和心情也很重要

對於60+的人來說,肯定是被叫「爺爺奶奶」的輩分了,可是對著Christie你確定喊得出「奶奶」?我是肯定叫不出的,應該會忍不住叫姐~




一個女人要想保持好的狀態,鍛煉必不可少,飲食和心情也很重要


沒辦法,不論是身材還是肌膚的緊緻程度,都是那麼的年輕態,甚至比一些年輕人的狀態還要好。



一個女人要想保持好的狀態,鍛煉必不可少,飲食和心情也很重要


Christie有三個孩子,兩個女兒一個兒子,每次和自己的孩子站在一起,常被誤以為是姐妹,有時還會覺得比自己的孩子看起來還要年輕。




一個女人要想保持好的狀態,鍛煉必不可少,飲食和心情也很重要


很多人都好奇,到底是什麼讓Christie一直保持這麼好的狀態? Christie說:「一個女人要想保持好的狀態,鍛煉必不可少,飲食和心情也很重要。」

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