母乳餵養前媽媽必知5件事！

1. 顏色、濃度皆不同，營養價值不打折！

研究證實母乳除了內含豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、礦物質外，更含有能夠帶給寶寶保護力的免疫球蛋白，以及促進幼兒腦細胞發育的重要物質。

產後母體頭幾天所分泌的乳汁，又可稱作初乳，其顏色大多偏黃色，由於成份中的脂肪含量較高，因此整體而言較為濃稠，含有相當豐富的營養及抗體，是寶寶剛出生時絕佳的營養來源。

產後7～10天左右，母體奶水會從初乳轉變為成熟乳，而成熟乳又可分成前奶及後奶，前奶看起來偏灰、水分含量較高；後奶則看起來較白、脂肪含量比較多，此外兩者濃稠度比起初乳相對較稀水。

千萬可別以濃稠度判斷母乳的營養價值，對於孩子來說不論什麼階段的母乳其營養成分，絕對都符合嬰兒的生長所需，此外寶寶都夠在喝母乳的過程中，吸收並獲得來自於母體的抗體，增強體內的抵抗力。

2. 來自母體100％安全的寶寶餐點

近年來食品安全危機頻傳，因此凡是能夠吃下肚的，總是特別令人關注及重視其生產製作過程，尤以提供給新生兒的食品（如：配方奶粉）而言，更是需要進行嚴格管控及把關。

食品安全問題可說是無所不在、防不勝防，我們更可觀察到許多新聞事件中，許多食安問題總是在經過食用一段時間後，才宣告食品在製作的環節中遭受污染，但此時有毒食品對於人體所累積的傷害，恐怕已不是食品全數銷毀或下架就能夠弭平（如：2008年三聚氰胺毒奶粉事件中，對於嬰兒日後成長的健康影響甚廣）。

建議爸媽與其讓孩子陷於食安的高風險處境中，倒不如讓他們從出生就選擇以母乳來做為其主要營養來源。原因在於母乳中特殊的營養成分（如：免疫球蛋白、促進腦細胞發育物質），並非是一般嬰兒食品、配方奶能夠替代，母體在進行母乳分泌的過程中，更可說是完全零污染的最高品質，無須如食品製作時一般，考慮及顧慮不同的污染風險，因此在提供給寶寶食用時，母乳除了具有高營養價值，也同時具備了高安全性的特質。

3. 最適合新生兒腸胃道吸收＆消化

新生兒的腸胃道發展並不完全，必須隨著出生後的成長變化，逐漸發育才得已成熟完整。因此在寶寶的腸胃系統尚未成熟前，任何食物都很有可能造成寶寶腸胃不適，甚至引起消化不良、腹瀉??等癥狀，而唯獨母乳不會引起寶寶發生這些問題。

由於母乳中的碳水化合物主要為乳糖，較容易分解為葡萄糖，除了對於鈣吸收有輔助效果外，對寶寶而言更不容易引起腸胃道過敏反應，同時也較好消化及吸收。

4. 母奶哺喂增強0～1歲寶寶的安全感

喝母奶不僅對寶寶身體健康有益，對於他們的心理及情感需求發展，也有很大的影響及幫助。滿足孩子的安全感需求，對寶寶而言十分重要。由於寶寶在媽媽孕期的280天內，都以蜷縮身體的方式生活在媽媽的肚子里，而肚皮中除了是個無光的世界外，在寶寶身體周圍還布滿了羊水，以及外層的羊膜、肚皮保護著，因此寶寶對於肚皮外世界的聲音、光線??等感受，可說是沒有那麼直接。

但當媽媽進入分娩狀態，並通過子宮的收縮擠壓作用將胎兒從體內產出，就在那一瞬間寶寶原本必須蜷縮的身體得已生長，同時周遭充斥著在肚皮世界裡從未感受到的聲響及亮光，這對於寶寶而言絕對是無比驚恐，毫無安全感的一個過程。因此我們在寶寶出生後，應當儘可能滿足寶寶的需求。

0～1歲階段的寶寶，最主要的依附及安全感來源，一個是所謂的吸吮；另一個則是擁抱。

當媽媽依據寶寶的需求，將他們擁入懷中進行母乳餵養時，孩子便能夠在充滿母愛的懷抱中，通過吸吮媽媽的乳房得到最強烈的依附及安全感。

5. 喝母奶的寶寶有自信且較不易哭鬧

醫學臨床研究曾做過一個實驗，他們將剛出生約1.5小時的新生兒，放在媽媽身上約90分鐘進行觀察，結果這名新生兒在這實驗的過程中，幾乎沒有任何哭鬧情況發生。

另外90分鐘將新生兒轉放在嬰兒床上時，便發現孩子在實驗的過程中，出現斷斷續續的哭鬧現象。此外研究人員也嘗試另一種實驗，時間仍以90分鐘為限，新生兒要分別在媽媽身上以及嬰兒床上各待45分鐘，而這次的實驗結果仍與第一次相同。

由此便可以斷定，通過母乳餵養的方式除了能夠滿足寶寶的生理需求外，更可讓他們處於相對穩定的情緒狀態中。此外更有統計指出親喂的寶寶長大後，他們總是比一般的孩子來得較有自信，這則是與嬰幼兒階段的口欲期發展有無被滿足有較大關係。