了解拔罐養生有哪些常用的穴位

了解拔罐養生有哪些常用的穴位

傳統綠養生既要順應自然，又應發揮主觀能動作用，做到內外齊養，形神兼修，動靜結合，勞逸結合，把握中和之道等，強調「不治己病治未病」、「防忠於未然」。常見的傳統中醫養生方法主要有靜神、運動、食養、葯補四種。這其實就是最為質樸的綠色中醫養生理論，是人和自然和諧的內在動力。拔罐法是我國民間流傳很久的一種獨特的去病方法，古稱「角法」。這是一種以杯罐為丁具，借熱氣排出其中的空氣產生負壓，使其吸著於皮膚，造成淤血現象的一種傳統療法。

拔罐療法的原理是通過逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱等作用，達到調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的目的。現代綠色中醫養生保健強調一是拔罐最好按照穴位治療，會達到事半功倍的效果。二是拔罐最好能根據不同病症病灶認準穴位後連續不斷的療程治療，這種對於病灶糾纏於經脈較深的患者尤為適合，雖然過程比較難忍，但小拔罐治大病．一般有很多病例顯示，在拔罐結合針灸療法將近半年的時間，可以讓病患的整個精神面貌煥然一新。很多的「未病」竟然也不藥而癒。這其實就是我們對於「綠色中醫養生與保健」的一個新的理解。

大家可以在一起學習交流，裡面沒有一些煩人的廣告，有一些養生知識的講解和介紹，和我個人工作中的經歷和感悟，還有我生活中的奇聞樂事

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