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醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



我是個容器控,閑了沒事上網就買些碗啊,盤啊或者就是杯子花瓶。有了那麼多的花瓶,就經常會買束花插在那裡,當然通常選的是經濟實惠,可以保存得久一點的花,眼看這天氣一天比一天熱,這花也一天比一天敗得快了,花瓶易得,花難留啊。


周末去菜場採購,採購單子上除了食材以外,還寫著:買花。逛著逛著,看到有個農婦推著自行車,車架上一大捆自種的胡蘿蔔,長長的櫻子,顯得那胡蘿蔔又細又小,我湊近去想買幾根,發現很多是只剩下櫻子,沒有胡蘿蔔的,大概人們是為了吃那有機胡蘿蔔,而只割了胡蘿蔔,留下了櫻。


胡蘿蔔我也不買了,只問:那櫻子可以送給我嗎?那農婦極其熱情地說,當然可以,全部給你!反正我也是扔掉,你可以拿去喂兔子。

於是,那天除了一整袋食材以外,還捧了一大束蘿蔔櫻子回家,插在花瓶里,權充花束,還被我用作了拍照的背景,在五彩的食物背後,成為了綠幽幽的襯托。



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



主料:胡蘿蔔半根150克,香乾2塊130克,豌豆100克(帶殼250克),新鮮香菇4朵50克,大蔥1段


輔料:油50克,黃豆醬2勺30克(也可換成豆瓣醬或辣豆瓣醬),生抽15克,糖5克,澱粉2小勺



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



食材,豌豆去殼取肉



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!


胡蘿蔔、香乾、香菇洗凈,分別切成1厘米見方小丁備用



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用一小碗,取兩小勺黃豆醬



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



加生抽



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加1小勺糖


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加兩小勺澱粉



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加50毫升水調勻成料汁,蔥切蔥花備用



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豌豆入水裡燒開後煮1分鐘



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撈起備用



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熱鍋里加20克油,入胡蘿蔔丁翻炒至顏色變深,盛起備用



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用炒胡蘿蔔的油再加一點油入香乾小火翻炒至顏色變黃



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!


再入香菇丁翻炒



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



炒至香菇丁和香乾丁顏色差不多,盛起備用



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



四丁準備好了



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



重新起鍋,熱鍋里加20克油,爆香蔥花


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改小火,加入料汁,會起泡



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



加入四丁



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!



翻拌一下,至醬汁均勻包裹四丁。



醬炒四丁,下飯、拌面、配饅頭!


香濃入味的醬炒四丁做好了。


小貼士:跟兒時的豆瓣醬不同,醬炒四丁沒有那麼咸,不僅可作下飯的小菜,煮個清湯麵,做個拌面也極好吃,或者乾脆買兩個饅頭,煮個湯,有了這個菜就齊活了。


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