孕婦孕期多喝這些魚湯對寶寶發育有幫助， 你知道?
1.鯉魚湯
鯉魚湯能夠安胎。另外，懷孕晚期，身體多處會出現水腫情況，而鯉魚湯有消腫的功效，對於正遭受水腫困擾的准媽媽來說非常有幫助。
2.鯽魚湯
鯽魚湯還有一個最大的作用，就是緩解孕吐。喝些鯽魚湯，能緩解一下孕吐癥狀，而且還可以補充身體所需的營養。
3.黑魚湯
懷孕期間，准媽媽補血也是很關鍵的，尤其是在分娩的時候，對血液的需求量很大。黑魚湯具有很好的補血功效。
黑魚還有一個好處，就是能夠幫助孕婦更加順利地生產，這一點簡直太重要了!
孕婦不能吃的魚：
1、金槍魚，金槍魚也叫胖頭魚是一種汞含量非常高的肉類，孕婦吃了可能會影響到胎兒的中樞神經系統，
2、鯖魚，專家稱准媽媽吃鯖魚流產的機率會大大提高。
3、旗魚，方頭魚，河豚都盡量不要吃。
4、不新鮮的魚，一則這些魚不新鮮，二則可能在儲存的過程中有加入防腐劑，像鹹魚中的亞硝酸鹽的含量就非常高，吃多了有加重胎兒得癌症的機率，不利於胎兒健康。
TAG:孕婦 |
※老中醫提醒：孕婦多吃這幾種食物可以幫助胎兒發育，還有多少人不知道！
※想讓胎寶寶健康，孕媽媽要注意這幾個習慣，對你孕期很有幫助
※懷寶寶期間，這些食物對寶寶成長發育有幫助，你知道嗎？
※孕期這3種「奶」，孕媽還是別喝了，對胎兒發育沒太大幫助
※孕期吃魚對寶寶發育很有幫助，注意以下兩點吃魚吃出健康
※准媽媽懷孕以後多吃這4種水果，對寶寶的生長發育更有幫助
※給新生兒買玩具，最好選擇這幾種，對寶寶發育很有幫助喲
※孕期胃口再不好，也要多吃這3種「肉」，對寶寶智力發育大有幫助
※懷孕期間哪些食物對寶寶健康發育有幫助？
※孕媽夏季多吃這三種蔬菜，不僅能幫助排毒，更有利於寶寶發育！
※桃子鮮甜多汁，孕婦和寶寶不能吃？適當吃才可以幫助寶寶健康發育
※這道鯽魚湯，富含鈣和磷，對胎兒的骨骼發育很有幫助，孕婦要常喝
※孕早期腹痛，3種常見原因這樣對待，對胎寶健康最有幫助！
※如果你懷孕了，吃這些食物有利於保胎，幫助胎兒健康發育
※孕期，多吃這4種食物，不僅利於寶寶發育，還能幫助准媽媽排毒
※這些食物可以更好的幫助寶寶補鈣，這樣做食譜孩子長的高，寶媽知道嗎？
※孕媽身邊的這3種人，是胎寶寶的貴人，對孕媽也有很大的幫助
※懷孕後，准媽媽這3種食物不宜多吃，對胎兒發育可能沒幫助
※准媽媽有這「幾個」特點，對寶寶大腦發育有幫助，你中了幾個？
※懷孕後，這種蔬菜要常吃，既增強孕媽咪抵抗力，又能幫助寶寶發育？