安全進入安全退出調身法，這教練是男的還是女的
「安全進入安全退出調身法，這教練是男的還是女的？」
現在的瑜伽練習，需要精準的定位才能避免身體受傷和收貨身體益處。所以這個時候就需要一個專業的教練，擁有一雙慧眼去幫你矯正錯誤。
這個教練還得有一雙溫暖的魔術手，去幫助你改變練習損傷的部位，更快捷正確的讓你回歸到正確的體位上面。
因為動作的錯誤時常會導致練習者不經意之間就損傷自己的身體。特別是那些中年的瑜伽愛好者，更容易傷害到自己。所以這就很有必要學習了。
看這位，落腳姿勢的不對，加上身體位置不對，導致各種疼痛。對準各種位置與線條才能真正達到瑜伽健身，瑜伽修身養生的最終目的。
不過看到這裡，小編還是忍不住了，大吼一聲，這個腳上紅指甲是不是教練的，所以這個教練是男的還是女的？
理由呢？都化身福爾摩斯吧，給小編解解惑。
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