60歲都沒有皺紋，原來睡前都做這件事！

60歲都沒有皺紋，原來睡前都做這件事！

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一個男人說，你變成黃臉婆，我都不會嫌棄你的!女人們，你相信嗎?女人保養是葡萄，不保養是葡萄乾。不要怪老公花心，而要怪我們自己沒資本讓他專心，男人30歲是成品，40歲是精品，50歲是極品，而女人20是鮮花，30歲是黃臉婆，40歲是豆腐渣，男人的皺紋是成熟的魅力，女人的皺紋是衰老的表現。

前段時間，白素貞趙雅芝和小青陳美琪一同出現在了天天向上的舞台，讓不少人唏噓不已!兩位女神卻美出另一種味道!絲毫不減當年!不管是身材，還是皮膚，兩位女神都保養的得極好!可是誰又能想到，這兩位已經是60歲的人兒了呀!

現實生活中，會經常聽很多女人說：「我都一大把年紀了，保養不保養都一樣」! 還有些人會說：「我天生麗質、不用化妝、不用保養!」

真的是這樣嗎?這樣破罐子破摔，真的好嗎?

倪萍老師說：」放棄形象是我一輩子的過錯!「要知道，倪萍老師曾經也是很多人心中的女神，是咱趙本山嘴裡的夢中情人!

如果你都不夠愛自己，憑什麼要求別人愛你?

接下來看一組數據，看看年齡相仿，

但容貌差異很大的明星們，

用事實證明保養和不保養的區別在哪裡?

朱咪咪趙雅芝VS相貌感覺差：10歲 實際年齡差：1個月朱咪咪出生日期：1954年12月26日(62歲)趙雅芝出生日期：

1954年11月15日(62歲)你們相信二人是同齡人嗎，從皮膚上真是不能相信，尤其是趙雅芝，雖然已經61歲，卻依然如此美麗，相比之下朱咪咪就委屈了，估計同齡人都不願意跟趙雅芝作對比。

劉曉慶 斯琴高娃VS相貌感覺差：20歲 實際年齡差：5歲劉曉慶出生日期：1955年10月30日(61歲)

斯琴高娃出生日期： 1950年1月20日(66歲)

劉曉慶已經60歲高齡了，卻還可以飾演小姑娘的角色，從對比照上看，劉曉慶看上去比斯琴高娃小20歲。同齡人像隔代人的情況並不鮮見，這讓我們不得不感嘆，「本是『同齡人』，相煎何太急!」

看到這樣的對比圖，你有木有很受傷?對於女性來說，「面子」上的美麗高過一切。可是女人一過25歲，自身膠原蛋白不再容易生成，身體和臉蛋，如果沒有好好護理，皺紋很快就爬了上來，原本飽滿的蘋果肌開始乾癟，眼窩周圍色素和細紋更是慘不忍睹......

一位花了140萬做美容的女士感慨的說：「我以前開140萬的車，從車上下來是一張滄桑的臉，人們不會贊我，只會贊車。現在，我變美了，開20萬的車，人們卻特別贊我!

女人一過25歲，自身膠原蛋白不再容易生成，身體和臉蛋，如果沒有好好護理，皺紋很快就爬了上來，原本飽滿的蘋果肌開始乾癟，眼窩周圍色素和細紋更是慘不忍睹。我們也許不會用140萬去做美容，但是每個女人一定要花錢保養自己!不一定要花大錢，現在很多好的保養產品都很便宜

整 體 提 拉

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按 摩 額 頭

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按 摩 眼 周

眼睛是面部最顯老的地方，

塗上眼霜之後，像圖示那樣畫圈按摩，

尤其是皺紋色素較多的地方，

要適當增加力道。

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提 拉 蘋 果 肌

蘋果肌的飽滿與否是皮膚健康的重要標誌，

用中指和無名指的指腹輕輕上推著畫圈，

順著骨骼方向直推到眼角，

減緩膠原蛋白流逝的速度。

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輕 刮 鼻 翼

鼻子周圍是我們容易忽略的衛生死角，

然而這個地方卻集中了臉部三分之一的淋巴，

手指輕微發力，從鼻根豎直刮下，

一直到感到有些疼痛發熱為止，

能幫助我們排泄面部毒素，趕走皮膚暗沉。

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提 拉 下 巴

從下巴中央開始，

三指併攏向兩側上推至嘴角，

轉而向上推向鼻翼，

不但能延緩下巴皮膚鬆弛，

還可以減輕法令紋呢!

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提 拉 兩 頰

從兩側下巴下方開始，

沿著面部邊緣向上按摩肌膚，

一直到皮膚髮熱微疼為止，

這樣可以提拉皮膚，減輕浮腫。

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按 摩 脖 頸

從耳垂下方一直到鎖骨中間，

隱藏著最為重要的兩條淋巴管，

按摩完臉部之後順手敲打和按摩脖頸兩側，

能促進淋巴循環，加速排毒，

恢復肌膚好氣色!

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最後，用熱毛巾給肌膚來個舒服的濕敷，

徹底清潔毛孔~

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八個小動作，每天不到一分鐘，在家就能獲得美容院護膚一樣的效果哦，堅持做下去，皮膚緊緻好年輕!

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