小孩子積食壞處多多，看完下面這些，你還敢鬆懈嗎？
如何判斷孩子積食
積食癥狀
積食常發生在嬰幼兒，孩子小並不知道饑飽，再加上家長忽略監管上，導致孩子見到自己喜歡吃的東西就會停不住口，小肚子常常吃的鼓了起來。
如果你的孩子有以下這些癥狀，那就是積食的表現：
食欲不振舌苔變厚（舌頭中間和後邊）嘴唇像塗了口紅口腔有異味掌心出汗，溫度高
腹脹,肚子硬硬的喜歡趴著睡，不斷翻身
雖然小孩子積食看起來並沒有什麼大礙，但卻會帶來很多連鎖反應，比如感冒、咳嗽、便秘，甚至影響孩子生長發育！
NO.1 發燒
積食導致的發熱叫「積熱」，吃的食物長時間積滯就會化熱，熱蒸於內，孩子體溫就上去了。
NO.2 咳嗽
積食會導致咳嗽，也就是中醫上說的「食咳」。積食過久就容易生痰，導致咳嗽不止。
NO.3 睡眠不安
中醫學說：「胃不和則卧不安」。食滯於中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安。
NO.4 影響發育
食積日久，容易導致脾虛，脾虛易造成小兒營養不良，影響生長發育，使寶寶體形消瘦，多汗乏力，身材矮小。
※孩子積食脾胃差，都逃不開這4種不良習慣，看看你都做了幾個
※這個是菜也是葯，很多人不懂，煮一煮就成，孩子積食吃效果好
※帶娃時，這3種食物盡量少碰，很容易引起積食，你還給孩子吃嗎？
※孩子積食怎麼辦？別急，記住這個菜，對孩子的脾胃甚好哦
※孩子積食怎麼辦？別急，記住這個菜，對孩子的脾胃甚好
※別小瞧這一碗！孩子寒冬脾胃不好，易便秘積食，吃碗它最好！
※孩子就算饞，這三種食物要少吃，比薯片還垃圾！容易積食還不拔個
※寶寶肚子鼓還放臭屁，可能是積食了，媽媽應該做好這幾點！
※積食就是吃多撐著了？不，沒那麼簡單！
※孩子吃飽了還要吃，不給吃又要哭鬧，吃多了又怕積食，怎麼辦？
※孩子再饞，這3種食物也要少吃，比零食還垃圾！容易積食還長不高
※孩子積食不用愁，多給孩子吃這些，積食全消，個子蹭蹭長
※老人帶娃：清明過後有4不吃，否則孩子脾虛又積食，個子也不長！
※孩子積食發熱不用慌，這樣做就好了
※積食對孩子危害有多大？並不是影響食慾那麼簡單，爸爸媽媽看看吧
※孩子積食不用怕，多吃這6種水果有神奇緩解功效！
※腌了兩瓶無花果，兩個孩子搶著吃，每年都給孩子腌，孩子很少積食
※倒春寒！這3種食物孩子盡量少碰，很容易引起積食，別再坑娃了！
※你家孩子貧血，你知道嗎？只要一碗湯，積食、脾虛，也都搞定！
※這兩種粥調養脾胃，孩子常喝不積食不上火，可惜知道的人太少了