綠豆能降血脂，降膽固醇，但是在這三類人別吃，否則會損害健康！
非常感謝你勞累的一天還能打開小編的文章閱讀，小編將不懈努力的給大家揭開隱藏在你身邊的威脅，分享健康知識。
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。現在是初夏，但是氣溫一定上升，而且已經開始感覺炎熱了，所以，現在喝綠豆湯是最好的，但是有些人是不能喝的。
功效：
1．增進食慾
綠豆有增進食慾的功能，為機體許多重要臟器營養所必需。
2．降血脂
綠豆使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。
3．降膽固醇
綠豆能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
1、月經期的女性
月經期的女性身體處於失血的狀態，體質偏寒，所以不宜再喝偏寒的綠豆湯。
2、體質寒涼的人
因為綠豆性寒，體質寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現象，而且可能會降低消化系統的免疫力。
3、體質虛弱的人
體質偏弱的人群，一般腸胃功能較弱，難以在短時間消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良而引起腹瀉。
謝謝你顏值那麼高，還願意看小編的文章，希望能給你帶來健康知識，如你有和小編不一樣的看法，可以在下方評論踴躍留言吐槽小編！喜歡的話可以點個贊哦！
※膽結石的形成因素是多方面的，不是單單沒喝水哦
※今日亮點：這樣吃肉，血壓降了，血栓沒了，膽固醇不用怕了！
※雞蛋怎麼吃營養都一樣！每天一個蛋的好處，你絕對想不到有這些
※今日亮點：想要看懂血脂化驗單，只要明白這四項指標就足夠了！
TAG:膽固醇 |
※這3種堅果，好吃又能降血脂！但是這四類人一口都別吃，不利於健康
※它是「葯」也是果，還是「天然降脂葯」！常吃降血脂、降膽固醇！
※大麥茶可健脾養胃、瘦身養顏，還能降血脂和膽固醇，但這些人別喝
※秋葵是抗癌之王，還能降血糖、降血脂，但這2類人吃完會加重病情
※蘿蔔皮不要扔，這樣做，不僅能消脹止疼，還能降血脂和抗癌
※脂肪肝別慌，盡量多吃這3種食物，幫你降低膽固醇，減肥降血脂！
※吃魚也能夠降血脂，可醫生卻說：這2種魚奉勸你一口都別吃，會升血脂
※二月最該吃的菜就是它，不僅能養肝護肝，還能清腸降血脂昇陽氣，現在不吃太虧了
※喝茶能降脂？常喝這一種茶能控制膽固醇、降血脂
※養肝護肝，最該吃的菜就是它，降血脂，這時候不吃就太虧了！
※你別小看這種野菜，常吃它能防止癌症還能降血脂，吃過的人都受益了！
※醫生說：喝豆漿能降血脂還能防止糖尿病，這是真的！
※喝水時加「它」，降血脂，抗衰老，還能保護肝臟健康，尤其對腎好
※高血脂別犯愁，多吃這幾種食物，助你降血脂，身體更健康
※肝臟有問題，不妨多喝這4種「水」，養肝護肝，還能減肥降血脂
※西紅柿和它一起吃，降血脂養脾胃，更是瘦身小能手！
※4種蔬菜是糖尿病的「敵人」，幫你降血糖降血脂，別再控制嘴了
※這二十種食物，降血脂，益脾胃，你一定要常吃！
※常吃柚子，不僅降血脂，還能調節血糖，但醫生提醒：一類人不要碰
※有沒有一種葯，既能降血壓，又可以降血脂？李藥師為您詳解