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健身圈流行的10種腹肌,如刀刻似斧鑿,哪種是你的最愛?



健身圈流行的10種腹肌,如刀刻似斧鑿,哪種是你的最愛?



腹肌可謂是健身圈健身人士最喜歡的肌肉訓練部位,且不說它有多性感多漂亮,擁有良好的腹肌,因中心性肥胖而導致的多種慢性疾病一定不會找到你,只會讓你越來越喜歡健身,因為擁有緊實的人魚線或馬甲線而心情舒暢,自信從容!


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被稱為全球最完美肌肉身材的男神之一的烏利賽斯這腹肌絕對值得稱讚!清晰緊緻,勻稱有型的8塊腹肌猶如設計師精心雕琢出來的一樣精美!他的宣傳海報不值錢那絕對是假的!



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對於好看的搓衣板般的腹肌,想必有很多人都想擁有,畢竟穿衣顯瘦,脫衣有肉,最先引入眼帘的便是那刀刻般的腹肌,大概只有不斷地努力付出才能獲得這樣精美的腹肌吧!



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當你擁有緊實有型的8塊腹肌的時候,你可以很自信的撩起這體脂率只有不到10%的肌肉身材,腹部的脂肪可能就如涼皮一樣,薄薄地覆蓋在堅硬的腹肌上!


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這樣逆天的腹肌肌肉身材別說女人看了會心動、迷念不已,即使是男人看了,估計都會喜歡得愛不釋手!因為這樣拉皮兒般的肌肉身材就是腹肌中的戰鬥機,據說只有體脂率不到5%的人才能擁有,你達標了嗎!?



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這腹肌最性感的不僅是擁有漂亮清晰的肌肉線條,還因為如果你拽拉那層肉,下面的腹肌依然巋然不動,這就是腹肌男神的正確打開方式,你可以在擁有啤酒肚的同齡人中炫耀你凹凸有致的腹肌哦!



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擁有拉皮兒一樣的腹肌的男人,據說只有地之旅低於10%的人才能擁有,皮膚和腹肌塊高度分離,這兩位肌肉型男的帥哥,正是因為擁有刀刻般的腹肌而讓很多迷妹們追捧不已呢!


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男人的腹肌被很多人稱為行走的春藥,所以,你可以想像腹肌的魅力是有多大!這種拉皮兒一樣腹肌的男人,其實這外面的皮膚就是天然的緊身衣,包裹著8塊腹肌,用手一擼就跟彈琴一樣,凹凸感能明顯地感覺到!



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在陽光的笑容下這緊緻的肌肉身材更顯男性魅力,可腹肌的魅力值可能就要佔到65%吧!因為嘎嘣脆的腹肌次才是衡量男人身材的第一標準!



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都說顏值就是男人身體的荷爾蒙,而面對這樣的腹肌,誰又能說不是呢!哈哈!有時候可能腹肌比顏值的撩妹指數更高,不信你可以先練好8快刀刻般的腹肌來試試!到時候就可以像這位擁有顏值又擁有精美腹肌的肌肉男神一樣隨意撩妹子啦!

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