女性性冷淡的按摩療法

女性性冷淡醫學上定義為：育齡夫婦婚後居住，女方 3 個月以上無主動的性要求，或者對其配偶的性愛行為淡漠。據調查統計，已婚女性性冷淡者占 30%左右，比男性多一倍以上。為了及時地解除性冷淡婦女患者的痛苦，挽救不和諧家庭，推廣一套有效的按摩療法。

一、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體錶帶或穴位，它包括性敏感帶和敏感點。按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒適的感覺。按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發起女方性慾的效果。總之，以女方體驗到一種快樂，舒適感為原則，每天按摩1次即可。

二、腰部按摩

取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦約2——3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2——3次。

三、神闕按摩

仰卧位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉 200 次，以深部自感微熱為度，每天2——3次。

四、導引體操

兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後著地支撐身體，向外開足尖，同時於吸氣時反彎上體，即軀幹、頭部後仰，接著足尖扭入內側，同時於呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地這樣前屈，後仰3——4次。

以上按摩療法，可以交替進行，但不可操之過急 而應持之以恆 只要堅持1——2個月，完全有治癒的可能。

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