懷孕前三個月必須注意事項！

1.嚴禁煙酒為第一準則。寶寶畸形的罪魁禍首之一。孕媽吸入的每一口煙，都會影響到寶寶，所以沒有僥倖一說，希望媽媽們注意，也大膽的向身邊的人說出「請不要在公共場合抽煙」

2.遠離寵物。其實寵物問題在孕媽中存在的問題還是很大的。我個人也不贊成將因為懷孕就拋棄寵物，所以媽媽們可以防範於未然，等寶寶出生後 再養寵物。畢竟他們是各種寄生蟲的重點攜帶者，如果不慎感染，會造成無腦兒，眼球畸形甚至流產死胎。特別是野生的動物，孕媽一定要遠離。

3.濫用保健品。懷孕頭3個月，除了醫生建議服用的葉酸和必須吃的藥品保健品之外，一定不要亂補身體。很多孕媽因為孕吐嚴重，總覺得自己營養不良，就開始吃很多保健品。補身體是應該的，但涉及到保健品和藥品時（中藥，葯膳也包括），一定要諮詢醫生。

4.逃避產檢。很多媽媽在網上問XX檢查有必要做么？其實現在的媽媽已經不像以前，婚後子嗣成群，生二胎已經是極限了，三胎以上的家庭很少。即便是全套檢查全都做下來，這些花費對於寶寶真有不測所花的醫藥費相比就是九牛一毛了。如果媽媽們遇到體檢結果有問題，醫生建議二次或多次檢查時，可以帶上檢查結果多到幾家醫院去諮詢，也許每一個醫生的建議會不同。

5.控制沐浴時間。無論冬夏，孕媽沐浴的時間請勿超過20分鐘。長時間在高溫高濕的環境當中，會造成胸悶缺氧的情況。熱水沖淋也會使血管擴張，血液循環加快，導致孕媽器官供氧不足，容易暈眩。所以孕媽們在淋浴時也要注意哦。還有需要提醒孕媽的是，不要在洗澡的時候清理肚臍。一旦引發臍炎，將可能導致胎兒死亡。

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