男人抽煙危害大，喝水加一樣，幫助排出煙毒不傷肺
百合乾乾貨
百合干有很高的藥用價值，對於止咳潤肺有很好的功效，對於長期抽煙的人士來說，常吃百合干不但可以潤肺，還可以幫助排出身體毒素，更加健康。
胖大海花草茶
在炎炎夏季，胖大海是非常清熱解暑的飲料，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，常吃對身體非常有好處。
天然槐花蜂蜜
蜂蜜沖水喝，是很好的清涼保健飲料，常喝能改進血液的成分，對肝臟有維護效果，增強對疾病的抵抗力，還能幫助排煙毒更健康。
普洱熟茶
普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，具有降低血脂、抑菌助消化、醒酒解毒等多種功效，一天一杯普洱茶，幫助排毒潤肺。
羅漢果羅漢果茶
羅漢果有潤肺止咳、生津止渴的功效，對於肺熱或肺燥咳嗽有很好的療效，所以對吸煙人士來說飲用羅漢果茶不但可以幫助清肺潤肺，還可以治療抽煙引起的咳嗽。
菊花茶胎菊茶
菊花茶是我們日常生活中常喝的茶飲，多喝菊花茶具有清熱降火、清肝明目的作用，對於抽煙引起的上火肺熱都可以很好的平復。
苦瓜茶苦瓜片干
苦瓜我們都知道是一種很好的防癌食物，泡茶喝不但對皮膚很有益處 ，而且還能夠促進新陳代謝，排出身體毒素，清熱解毒。
蒲公英茶花草茶
蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇，是非常好的一款茶飲，解毒消腫的作用十分有效。
※肝臟好不好就看這幾點，早晚喝水時加上它，讓肝臟遠離疾病
※世界六大奇特橡膠人，他能用腳趾夾著瓶子喝水
※晚上這杯水竟比早上還重要，但你真的會喝水？
※你喝水的杯子有毒嗎？漲姿勢
※中年大叔喝水加點「它」，每天喝一杯，腎功能強的大象都頂不住！
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※這些食物，這樣吃，最排毒，幫助肝臟排除大量的毒素
※吃蓮藕幫助身體排出毒素，但少了這個步驟，等於在吃「毒藥」
※婦科炎症反反覆復惹人嫌，用它泡水，早晚喝一杯，消炎殺菌又排毒，幫助你擺脫婦科煩惱
※這4種被稱為排毒食物，女人要多吃，幫助子宮排毒，越吃越年輕
※想要瘦身的人，可以多吃這4種食物，幫助排出毒素，美容又養顏
※多出汗，就可以幫助身體排毒嗎
※遠離痛風病，吃這些食物，幫助你排出體內多餘的尿酸
※想要減肥的人，可以多吃這4種食物，幫助排出毒素，美容又養顏
※空腹喝淡鹽水真的能排毒嗎？這些食物幫助你排出身體毒素
※濕氣重引起白帶多？常吃這幾物，幫助排濕毒，除異味，預防子宮肌瘤
※血液不好人就廢一半！多吃這幾種食物，幫助血液排毒更健康
※這3種水果適合煮熟吃，比生吃的效果好，止咳化痰，幫助排出毒素
※肝臟排毒很重要，具體需要這樣做，才可以很好的幫助肝臟排毒！
※濕氣重別擔心，這些食物可以幫助排毒祛濕，可能比拔罐效果還好
※紅棗跟它一起泡水，每天喝一杯，可以幫助身體排出毒素
※多吃這6種低調食物，可幫助肝臟加快排毒，喜歡吃的人都不虧
※三伏天，不妨常吃這3種蔬菜，幫助清腸排毒，或許腸胃感覺舒服些
※女人月經走後，這些食物一定要多吃，幫助子宮排出垃圾毒素，遠離婦科病
※蒲公英的好處很多，這樣熬一熬，能幫助肝臟排肝毒
※女人每天多吃這些鹼性食物，幫助排毒消炎，遠離婦科病的侵襲