腰痛酸乏，腎中缺少一息真陽！補腰腎專用古方，只需三味葯

本文理論依據：《太平惠民和劑局方》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，說起腰痛，我們往往和腎陽虛聯繫在一起。這是近幾年中醫養生宣教的結果。那麼，腎陽虛所致的腰痛，到底有什麼特點，又該如何調理呢？今天，我們就用幾分鐘的時間，和大家聊聊此事。

首先說，腎陽虛為什麼會引發腰痛。很簡單，腰為腎之府。腎陽不足，腰部的許多功能性的特徵就會受到影響，其中自然包括出現酸痛之感。這種腰痛患者，沒有明顯的器質性病變，癥狀一般隨著卧床或者坐著休息一段時間後能自然調整恢復，但是不久又捲土重來。患者在疼痛的同時，腰部酸乏無力，仰俯和翻轉都受影響。患者腰間部位可能自感有寒風襲來，素體怕冷畏寒，四肢發涼，精神常常萎靡不振。再看舌苔，往往薄白，舌體胖嫩。和一般的腰痛相比，這種腎陽虛所致腰痛起病時間長，緩慢，而且痛處不是一點，而是一片。

這個時候怎麼辦？在這裡，我們為你介紹一個方法，十分靈驗。

準備中藥杜仲15克，補骨脂7.5克，胡桃仁1個。三者研成粗末之後放入紗布包里，然後用沸水沖泡，悶蓋15分鐘之後飲用。每日一劑，可以反覆沖泡續水。日久見效。

列位看官，此方絕非筆者隨意杜撰，而是依據古法而來。它本化自《太平惠民和劑局方》中的青娥丸，是治療腎陽虛腰痛的經典方劑。原方中還有一味大蒜，而且是水泛為丸來服用。我們簡化一下，把大蒜去掉，改為泡水代茶飲。效果雖然可能不如丸劑，但是養生的價值是不容忽視的。

正如方才所說，腎陽虛腰痛的根源是腎陽不足。所以，這個方子就是專門溫補腎陽的。這杜仲性味甘溫，歸肝經和腎經，能夠補肝腎，強筋骨。《本草匯言》說：「凡下焦之虛，非杜仲不補；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除」，說的就是這個道理。

再看補骨脂。這味藥性味辛、苦，溫，歸腎、脾經，也是溫腎助陽的一味良藥。正如《本草經疏》所言：「補骨脂，能暖水臟；陰中生陽，壯火益土之要葯也」。

再說那胡桃肉（如下圖），它是溫補腎陽、填補腎精的葯食兩用之物，可以溫腎陽，潤腸道。它和補骨脂、杜仲一起，對腎陽虛患者起到針對性的溫補作用，從而讓病情得到好轉。

列位看官，這個辦法用方很簡單，道理很明確，但是前提，我們必須辯證準確。如果我們陰虛火旺，體內積熱，就絕對不要嘗試這個方法。正如前文所說的諸多腎陽虛癥狀，我們必須認真對照，或者請中醫師當面幫助辯證，這樣才能確保使用起來沒有後顧之憂。

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