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被誤會了還沉默,活該你憋出內傷來

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文:韓婧|微信公眾號:韓婧小大(id:hanjingloveu)
責任編輯:Spencer 林立洲
圖片來源:視覺中國


>>>01<<<

這一期《奇葩說》的辯題是「職場上被同事誤會是老闆的關係戶,要不要澄清」。看似是一道職場題,其實在辯手的發言後變成了具有普適性的一個題目:當我們被誤會後要不要澄清。


如晶是《奇葩說》中我最喜歡的一名辯手,也是觀眾緣頗高的一名選手。可是在這次辯論中她哭的特別厲害,她說:「有的時候不澄清不是因為認了,是因為不敢。因為知道每次出來澄清都會有事兒發生。於是一次沉默,兩次沉默,漸漸的就覺得沒希望了。」


我不知道她身上發生了什麼,只知道她雖然好評頗高,但是還是不能倖免於網路暴力。因為她的言談舉止實在找不到讓你討厭的地方,她也沒有攻擊性,邏輯還特別清晰,又長著一張人畜無害的臉,那攻擊她什麼呢?我印象最深的一條評價是「顏如晶這些都是裝出來的,她知道怎麼討觀眾歡心,就屬她最做作了。」看吧,並非蒼蠅不叮無縫的蛋,而是在蒼蠅看來,只要它們認準你,怎麼著都能給你弄出一條縫兒。


向來飽受非議的還有林志玲。出道以來,她的嗲,娃娃音,做作......各種標籤都貼在她身上從未摘掉。人們好像有這樣一個傾向:無法徹底相信自己看到的美好事物,一切看似美好的東西似乎背後總要有一些齷齪,這樣才能讓大眾心理平衡。不然看到一個顏好多金情商智商雙高的志玲姐姐,再看看自己,著實有些怨天尤人。即使這麼多年來,林志玲的行為舉止已經被越來越多的人認可,但是還有人會補刀:那又怎樣,還不是四十多歲都沒嫁出去!

有的時候,人與人之間並非誤會,而是赤裸裸的惡意,因為內心不平衡而產生的惡意。


>>>02<<<


我的一個個案,姑且叫她X,第一次找到我的時候很激動給我說了職場上的困擾:因為最初自己一條朋友圈惹惱了領導,接下來被同事們孤立。加上她不愛爭辯不愛站隊的性格讓她在公司的日子舉步維艱:她的同事們會含沙射影的罵她,對她指指點點,但是礙於沒有直接點名道姓,她沒辦法直接對質和反駁。內心就這樣堵著一口氣,跟周圍的親人朋友發泄得到的回應只是:你想多了,太敏感了。於是更加感覺孤立無援,最終精神狀況變得越來越差。


另外一個姑娘,她告訴我,從小她就生活在各種流言蜚語中。同學們說她假清高,說她小氣,說她人品不好。長大後一些親戚也會說她一出現就影響家庭氛圍,同事會說她人際交往有問題等等。她用了這麼多年的時間想向這些人證明自己不是這個樣子,結果她發現是徒勞——人們總是熱衷於相信他們願意相信的事情,而事情的真相似乎沒有那麼重要。


我會問她們:你有沒有考慮過,他們對你的誤會到底是因為他們真的覺得你是那樣的?還是其實在他們看來你只是當下的一個可以調侃的對象?

她們會仔細想一想,然後坦言,過不了多久,又會有其他人新的謠言甚囂塵上。只是自己內心憋著一口氣,久久無法釋懷。


>>>03<<<


憋著的這口氣怎麼辦呢?


硬生生咽下去選擇沉默,就像如晶說的,可能就慢慢覺得沒有希望了。所以我也勸你,哪怕還有一線希望,找個合適的人說出來,別憋出內傷。


這個合適的人有可能就是黃執中說的,竹林里的老婆婆,她不會評價你,不會指責你,不會教你該怎麼辦、不該怎麼辦,安靜的把你的話聽完就足夠讓你把那口悶氣發出來。想想看你身邊哪些人可以符合這樣的要求,去找TA,告訴TA:我說你聽就足夠了。

你也可以像張泉靈說的那樣,擺明你的態度,而並非只是糾結事實真相。有時候,態度是一種更有力量的武器。


你也可以像羅振宇說的那樣,反覆的溝通,誠懇的溝通。誠懇,本身就是解決問題的有效方法。


當然,你會遇到那些蠻橫不講理不可理喻的人,擺事實講道理煽情都沒用,怎麼辦呢?請在當下給對方一個有力的回擊,反正無非兩種後果:要麼問題解決要麼解決不了問題,但是也把負能量傳給了對方。這兩種都好過你一個人憋出一口老血強。


作者簡介:韓婧,微信公眾號:韓婧小大(ID:hanjingloveu)保持交談並且沒有愧疚感的交談下去吧。我在這裡等著透過你的眼睛,去看你的世界。

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TAG:職場心理 |

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