李治廷完美肌肉驚艷眼球，健身秘訣揭秘，想要好身材快快學起來
很難想像現在有著完美肌肉的李治廷小時候身材單薄，「 骨架很小，也常常生病」。為了讓自己健康也為了讓肌肉大塊，李治廷迷上了運動。
多次被評為健身男神，李治廷對自己的身材非常自豪。別人說他是三好男生時，他說自己只有 「一好」身材好。
「我很喜歡施瓦辛格說好身材就是我最大的奢侈品，我可以很驕傲地穿著它，這證明了我的堅持，我對人生的執著還有意志力。我覺得這句話很好，好身材不光是外表，還證明了你背後付出了怎樣的努力，你是什麼樣的人。」他笑著說因為每一條小肌肉都是練出來的，所以每一處都很自豪。
不久前李治廷換了新的健身教練，最瘋狂時曾經一天練四個小時，「因為發現健身的好，所以才練這麼狠。」現在他每天都會健身。「有時候一天練兩個小時，如果很忙就45 分鐘。其實多久不是問題，關鍵是有沒有效率。」
而對於健身的秘訣，李治廷也有自己的心得，比如男生要練出好看的胸肌，他的建議是，「各類俯卧撐就可以練得很好。俯卧撐分很多種，有單手的，有彈起來拍掌的，連帶可以練腹肌。而練胸肌一定是帶練三頭肌，胸好看了三頭肌也練到了。」
而好身材要吃什麼，健身蛋白粉是他行囊必備。了解了健身秘訣的你，還不學起來么？
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