您喜歡喝咖啡么？那要告訴你個好消息，研究發現喝它更長壽

喝咖啡的人也許更長命。這是這些年許多研討的定論。如今，研討人員以為他們也許現已找到了一個理由來解說：為何喝咖啡的人也許會活得更長。

在新的研討中，研討人員提示了炎症的開展過程，炎症也許會添加心血管疾病的危險。他們還發現，咖啡因能夠對立這種炎症的開展。

咖啡，茶，蘇打水，能量飲料和巧克力都是常常食用的含咖啡因的食物和飲料。許多人吃這些食物和飲料為了供給能量，確保大腦的生機。可是，富含咖啡因的食物遠不止供給能量這麼簡略，許多的研討標明，常常喝咖啡會添加壽數。那些補償喝1-3杯咖啡的人比不喝咖啡的人逝世危險會低許多。研討人員標明，之所以含咖啡因的食物能夠添加壽數，也許是因為其抗炎特性。

與炎症有關的高活性基因簇

研討人員首要斷定炎症也許會誘發晚年人心臟健康疑問。他們選取了兩組被研討人員，一組是年齡在20-30歲之間的健康成年人，一組是年齡在60歲以上的健康成年人。在評價每個參與者的血液樣本以後，研討人員在晚年組中發現了兩個高度活化的基因簇。他們發現這些基因簇與一種循環炎性蛋白的發生有關。

接下來，研討小組評價了23名晚年受試者，剖析了每個晚年參與者的病史。發現12例高活性炎症有關基因簇的晚年人中，有9例存在高血壓疑問。進一步的查詢顯現，高活性炎症有關基因簇的晚年人也更簡單有動脈硬化疑問。

高活性炎症有關基因簇的晚年人血液樣本中也有高濃度的IL-1β蛋白，這種蛋白可推進核酸代謝產品的發生，導致細胞損害，發生氧化自由基。

咖啡因能夠避免核酸代謝產品導致的炎症

進一步的剖析標明，咖啡因也許有避免核酸代謝產品導致炎症的效果。在評價參與者的咖啡因攝入量以後，研討人員發現，低活性炎症有關基因簇的晚年人，他們的血液中也許富含更多的咖啡因代謝產品，如茶鹼、可可鹼。研討人員還發現咖啡因代謝產品能夠避免核酸代謝產品導致的炎症。

炎症的削減，對神往的心血管健康的損害也會削減，人也會愈加長命一些。

小編提示：

雖然咖啡能夠協助神往對立炎症、延伸命命，可是關於平常不常常喝咖啡的兄弟來說，忽然間測驗咖啡會導致失眠及心慌等識趣。除此之外，速溶咖啡因為添加了過多的添加劑，並不適抱負的健康飲料，這篇文章所指的咖啡是無糖的純咖啡。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！