煙毒最怕的四種茶水，老煙槍們每天喝點它，幫你排出肺部多年毒素

羅漢果被美譽為「神仙果」，不僅維生素含量高，還含有蛋白質、葡萄糖等多種營養物質。研究證明，常用羅漢果泡水喝，能夠治療吸煙引起的肺熱、咳嗽，慢慢排出肺毒。羅漢果味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎等癥狀。平時泡一杯，清肺又好喝。.

百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，菊花茶能夠清熱解火，金吉利咽潤桑。經常抽煙肺部非常黑，喝喝這款花茶，為你的肺部洗洗澡。這款花茶清涼去火，油金吉、菊花、百合、紅棗、玉竹組成，有潤嗓清肺的功效，早晚泡一杯，輕鬆排凈堆積的煙毒。

長期吸煙的人群，平時不妨多吃點魚腥草，清肺熱，解煙毒，用晒乾的魚腥草泡水喝，能預防吸煙引起的，慢性咽炎和肺癌。魚腥草茶魚腥草是農村裡很常見的植物，它會散發出魚腥的臭味，因此得名。現代藥理實驗表明，魚腥草可以抗菌、抗病毒、利尿。

蒲公英泡水喝，清肺熱，利嗽化痰，對咽喉炎症有不錯的食療作用，咽喉腫痛的話可以試試。

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