減肥後容貌變化大堪比整容，胖子都是潛力股永遠不是嘲笑他們
臃腫的身體不但影響到人身形體之美，還容易滋生冠心病和高血壓，減肥對肥胖者而言迫在眉睫。從120公斤減到65公斤的瓦妮莎，只花了9個月的時間，整個人看起來神采奕奕。
曾經暴飲暴食的莎拉就在控制飲食和良好鍛煉後達到了瘦身效果，一年瘦身50斤。
安娜如今已經減肥成功，再穿著減肥前的短褲對比如此明顯。
瑞貝卡在產後體形嚴重走形，體重在短短几個月之間陡然升高數十斤。不過在經過勤奮的鍛煉之後，她的身材已經恢復到了產前的水準。
朱蒂20歲時體重就超過了280斤，她足足花費了15個月的時間才成功瘦身。
因為太胖，伊蘭尼在學校里受到歧視，慢慢就變得不愛去上學了。在成功減肥後她得到了前所未有的自信。
吉姆夫婦兩人都是體重都是重量級的，已經影響到健康了。夫妻兩人相互鼓勵減肥後，和先前的樣子相比簡直是迥然不同。
從400斤到180斤，朱莉婭用了三年時間。
要想徹底甩掉自己身上的團團贅肉實在不是一件簡單的事情，並且減肥並不是盲目的鍛煉，而是需要科學合理的計劃的。
健身的同時要合理膳食，減肥就可以事半功倍。
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