「擴胸運動」竟然還有預防心臟病和乳腺癌的功效？

小時候的記憶

小編還記得當年第二節課課間，成百上千人集聚操場上，伴隨著熟悉的旋律，做讓我們終身難忘的——第八套廣播體操嗎？來小編先放一段音樂一起回憶一下。

小時候的記憶

這麼

多年過去了，你從叫別人阿姨，到被別人叫阿姨，是不是感嘆，那些年我們的青蔥歲月到底被時光拋棄到哪個犄角旮旯了。可是時間證明，果然第八套廣播體操博大精深、深謀遠慮，為什麼？因為這裡面有一節運動叫做「擴胸運動」，你知道這個「擴胸運動」到現在都實用到不行不行的。因為這個運動居然有這樣的功效——

預防心臟病和乳腺癌

（

沒想到你是這樣的「擴胸運動」。）

工作中的你總是這個樣子滴：

一個人總是伏案工作，即便心臟查不出致命的問題，但也很容易心慌，稍微運動就會頭暈，喘不上氣來。

乳房，是女性身體上唯一突出體表的器官，是

個必須要征服的「

高地

」。

乳房

正常發育

需要有充足

的

氣血供應。但是，氣血

想要攻陷乳房這「

高地

」，顯然要比供應身體的其他器官和部位要吃力得多。「

胸陽不振

」

，

氣血向高出進軍就會受到阻力，

乳房氣血的供應

就會出現後備資源不足的局面。造成

局部氣血不足，

該吸收的營養吸收不進去，該代謝掉的廢物代謝不出去。這些代謝物長期

蓄積下來，

就會對我們的身體早場巨大的損害

。

據

歐洲曾經的一份調查

顯示

：

修女中，罹患乳腺癌的比例比常人要高

。這些修女因為

情感

和生活上的不如意，捨棄繁華

而遁入空門

。

她們

又常常待在室內

，

使得

乳房這個

「

高地

」

的氣血供應受阻，

遮掩

乳腺增生乳腺癌的發病率也就升高了。相反，冬泳的人中，少有罹患乳腺癌，因為她們有連冬天的冰水都能抗擊耐受的旺盛陽氣做保證。

所以，

每天曬著太陽擴胸

分鐘

擴胸運動

，曬太陽是

能

直接

讓

陽氣

得到

補充

，

擴胸

運動

，則可使巡行在胸部的各條經絡充分舒展，推助氣血向乳房這塊

「

高地

」

供應，最大

程度

地減少氣血淤阻引起的後患。關注女人穿衣必備薇新 nrcybb 教你穿衣打扮,讓自己做個漂亮精緻的女人!

（轉載自網路，版權歸原作者所有，如有侵權請告知）

小編有話說

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