女人多吃6種鹼性食物，甩掉多餘脂肪，輕鬆瘦出「小柳腰」
冬瓜荷葉茶，主要是利尿和通便，幫助身體加速新陳代謝，排走多餘水分和脂肪，從而達到瘦身的作用。
赤小豆、薏米、茯苓、荷葉、陳皮組成的祛濕茶，利尿祛濕，排毒消水腫，滋潤脾胃，很適合夏日飲用。
粗糧餅乾飽腹感很強，平時帶點粗糧餅乾在身上，餓了就吃點，正餐慢慢減少，讓自己養成少食多餐的習慣，瘦身效果才能長久。
小青柑製作，首先挑選新會優質青柑，採摘後掏出果肉，填入普洱茶，在沒任何添加劑的情況下，經特殊工藝加工，令新會柑清醇的果香味和雲南普洱茶醇厚之味高度融合，讓柑皮(即陳皮)與茶葉相互吸收精華，越陳越香。
地瓜干是典型的高纖低脂的食物，好吃不怕胖，豐富的膳食纖維又能幫助減肥，是非常不錯的減肥瘦身零食。
黑燕麥不僅可以減肥，豐富的膳食纖維能潤腸通便，還可以有效的預防高血壓、高血糖、高血脂。
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