夏天用蒲公英泡水喝，一周後身體有了這些變化！

芳芳已經感冒1個多星期了，可是還是咳嗽，嗓子疼，自己知道可能是有炎症，可就是懶得去看醫生。總覺得扛一扛就過去了，後來老媽弄農村家裡給捎來了蒲公英，讓她泡水喝！沒想到，泡水喝了幾天，嗓子不疼了，也不咳嗽了，感冒好了~

小李最近換上了尿道炎，每次上廁所，別提有多痛苦了，後來朋友告訴用蒲公英泡水喝試試，沒想到喝了一周，尿道炎好了~

後來才知道，蒲公英又稱為「尿床草」，在加拿大被是正式被註冊為有利尿作用的草藥，蒲公英含廣譜抗菌消炎成分，對各類炎症均有效果，同時又有很好的利尿作用，可以預防和改善尿道炎，並且對前列腺炎導致的小便短刺有很好的效果！

小王長期感覺胃不舒服，是胃炎引起的。他用蒲公英葉子清洗乾淨炒製成茶後，用熱水沖泡，每天喝兩次，連續10天左右，胃炎造成的不適感有了明顯的減輕。食慾也增加了許多，便秘也不頻繁了。

小小的蒲公英，卻有著大大的功效~

《本草經疏》中認為蒲公英「主婦人乳癰腫乳毒」。通過臨床實踐，蒲公英對乳房疾病的確療效確切，乳腺炎、乳腺增生者可用其泡水代茶飲，加入玫瑰花一起，效果加倍！

《本草正義》指出，蒲公英「其性清涼，治一切疔瘡、癰瘍、紅腫熱毒諸證，可服可敷，頗有應驗」；

《本草新編》認為，蒲公英「亦瀉胃火之葯，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙」；「蒲公英雖非各經之葯，而各經之火，見蒲公英而盡伏，即謂蒲公英能消各經之火，亦無不可也。」

古醫書中就有記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：「蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。」而現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。

蒲公英巧搭配，養生功效大不同

搭配一 降血糖：蒲公英搭配玉米須、玫瑰花、玉竹，製作蒲公英龍鬚茶！

配方：玉米須1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g

這個配方，取蒲公英和玉米須的降糖功效。在中藥里，玉米須又稱「龍鬚」，性平，有利尿消腫，清肝利膽的功效。據《浙江中西醫結合雜誌》介紹，用玉米須開水反覆沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。蒲公英有效成分蒲公英多糖，也有很好的降糖作用。並且蒲公英有抗炎作用，和玉米須搭配代茶飲，有助於預防糖尿病併發症。加入玉竹，有養陰生津的作用，可以改善口渴。玫瑰花性溫，和胃，可以中和茶的含量。

搭配二 解酒護肝：蒲公英和菊苣根搭配

蒲公英菊苣茶：蒲公英與菊苣根1:1比例泡水喝即可

菊苣根作為葯食兩用的植物，菊苣可對肝臟起到保護作用，並加速損傷的肝細胞恢復活力，它能顯著性加速細胞的修復，保護肝效果顯著，同時對糖尿病患者也有輔助治療作用。蒲公英可降低內毒素的毒性作用起到保肝效果，且能增強肝臟再生能力。

搭配三 排毒抗氧化：蒲公英搭配綠茶、桂花，製成蒲公英桂花茶

配方：蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g

蒲公英，清熱解毒，具有廣譜抗菌作用，經常飲用有助於排除全身毒素，並且能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。並且對內熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！綠茶是一種清火的良藥，它能清心肝、涼肝膽，並且具有抗氧化的效果，清除肌膚不潔物的、淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。桂花具有溫肺化痰、清熱消毒，潤腸通便，對皮膚乾裂等有效，並且還可以美白肌膚。

蒲公英好處這麼多，但這一類人喝不得——陰寒患者

《中國藥典》記載：蒲公英性味：甘、苦、寒。蒲公英多用於一些熱證的感染，如果是陰寒證的感染，沒有發熱的跡象，病人體質比較虛弱，不宜服用蒲公英，否則會加重病情的發展。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！