輕鬆應對寶寶便秘，媽媽只要學會這幾招就夠了！「常見病護理NO.8」

很多家長在諮詢寶寶便秘的問題，今天呢咱們就來詳細講解一下~

嬰幼兒便秘是一種常見病症，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，經過調理可痊癒；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治。

像是各位粑粑麻麻們問到的，一般都是前者，基本上就是餵養方式（飲食不足、飲食質量和數量）、胃腸道消化吸收能力、腸道平滑肌的發育和推動力腸道功能失常所引起的。（也不排除體格與生理的異常及精神因素）

寶寶怎麼樣算便秘？

寶寶大便乾燥，很硬，且寶寶排便時臉憋得通紅，排出困難很費力，為便秘；

寶寶排便固定有規律（指每天都固定排便，且次數穩定），突然的超過三天未排便，也為便秘。

親寶課堂

很多人問「我寶寶總是2~3天或3~4天拉一次，正常嗎？」這裡呢，小親統一再回復一遍：

粑粑麻麻要去多觀察寶寶的便便，如果寶寶的糞便不幹結，仍呈軟便或糊狀便，寶寶排便不費力，是沒問題的。

因為每個寶寶的身體發育情況不一，營養吸收不同，腸胃功能發育也各不相同，所以每個寶寶的排便情況都是不一樣的，這個是沒有一個唯一的答案去定性的，只能每個家長多留心觀察。

寶寶為什麼會便秘？

人工餵養兒較母乳餵養容易便秘，主要是因為奶粉中含有更多的鈣和酪蛋白，而糖和澱粉含量相對減少，食入後容易引起便秘；還有如果寶寶進食少，食物中含蛋白質過多，含糖太少，糞便在腸道內停留時間過長，水分被腸道吸收也會導致大便乾燥。

同時，生活沒有規律，對寶寶沒有訓練成按時排便的習慣，也易引起便秘；有些慢性病症如佝僂病、皮肌炎等導致寶寶營養不良也容易引起便秘。家長必須對此多加註意，及早預防。

親寶課堂

有家長問「寶寶便秘後，數天不排便，排便後大便夾有血絲，是怎麼回事兒？」

這個是由於乾燥的糞便擦傷腸粘膜所致。多日未排便的寶寶，由於受糞便中毒素的影響，往往會出現精神不振和食慾不佳、腹脹的狀況。

如果寶寶便血嚴重，建議立即就醫，排除腸炎或其他疾病的可能性，這個一定要重視。

寶寶便秘了怎麼辦？

小親說

對於已經便秘了的寶寶，家長可以試試以下小妙招～

1按摩法（推薦）

右手四指併攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助化。

更多便秘的推拿方法，請戳小親之前的推文：小兒便秘推拿妙方

2肥皂條通便法

用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。

3蘿蔔條通便法

將蘿蔔條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡後插入肛門，可以促進排便。

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