寶寶出牙晚，出牙順序亂？都是媽媽這個壞習慣造成的！

同學娜娜跟我說：寶寶從十個半月開始長牙，但是長得很慢，基本上是一顆一顆地長。並且長牙順序很亂。現在兩周歲，上門牙4顆，下門牙2顆（第3顆大門牙剛好長一半），大牙5顆，總共加起來就11顆半牙。

那麼正常的寶寶出牙順序是怎樣的呢？

一般來說，寶寶出生後4～10個月開始出乳牙，1歲時萌出6～8顆，2歲至2歲半時出齊，長滿完整的20顆乳牙。

娜娜家的寶寶明顯出牙晚，順序也不符合規律，是什麼原因的造成的呢？

原來娜娜怕寶寶卡住，一直給孩子吃泥狀和糊狀的食物，水果一般都是榨成汁給寶寶喝！主要是飲食過於細化造成咀嚼量不夠導致的。

吃得太精細寶寶遲遲不長牙

許多年輕父母怕寶寶喉嚨太細，咽不下固體食物或容易被卡住，就喜歡將食物切得細細的餵給寶寶，或者買雞肉泥、胡蘿蔔泥等泥狀食物餵養寶寶。因為飲食過於精細，寶寶的牙齦缺乏刺激，不僅導致牙齒髮育遲緩，還容易造成牙齒排列不齊。

孩子吃得太精細牙齒不整齊

專家說，許多家長喜歡給孩子吃精細柔軟的食物，水果切成塊、食物燉得爛，這些都直接導致牙床肌肉得不到鍛煉的機會，影響頜骨的發育。而乳牙剛長出的時候，排列整齊，但是4歲多的時候就會出現縫隙，為恆牙萌出留出空間，到六七歲，恆牙開始萌出，由於咀嚼不夠頜骨發育不全，導致乳牙不肯「讓位」，迫使恆牙不得不從乳牙的內側長出，造成恆牙排列不整齊。兒童長期食用這些不需費力咀嚼的食物，就會對它們產生依賴性，越發不愛吃粗糧。

吃精細食品兒童易缺鋅

缺鋅的主要表現就是愛出汗、頭髮黃、免疫力差。太精緻的、過度加工的飲食是兒童缺鋅的罪魁禍首。小麥經過精加工，鋅含量下降92%，粗紅糖加工成精製白糖，鋅含量下降90%。

寶寶10個月以後進入咀嚼期，在這個階段孩子需要經歷門牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐漸向成人的飲食過渡，因此在這個時期，食品的形狀也要由糊狀的食品進一步轉換到半固體的食物進而到固體的食物。一般2周歲以後寶寶的牙齒髮育已經成形，食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致。

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