微胖才是最好的身材，不要再盲目減肥了

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如果你不愛你自己，又怎能討別人喜愛？

-Namaste-

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親愛的伽人，你看到這篇文章時，會不會果斷放棄減肥？

瑜伽，並不是一項練了你就會瘦成竹竿的運動

，相信不少伽人接觸過的瑜伽老師沒有竹竿型的，雖然她們有點小肉，但身材也是非常好的。

因為瑜伽人深諳這個道理：瘦的不是身材，線條才是王道。

近日，網上更流傳著一些幸福女人的新特徵，這讓人不禁有一種穿越回到唐朝的感覺啊，這些新特徵是這樣的：

1、圓臉

2、下巴豐滿

3、臀大

4、腿不能細

5、小腹稍有脂肪

6、微胖的女孩性格開朗、樂觀大方。

不過話說，肉肉的女生也是蠻可愛的嘛！

據調查現顯示，男性更喜歡娶一個微胖的女人做老婆哦。

27%的男人喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。70%男人都覺得微胖的姑娘適合做老婆

，這一點從神話中也可以佐證。

而且現實的種種跡象都表明，微胖的女性更受到男性的青睞。比如瑪麗蓮 · 夢露，多少人被迷得神魂顛倒。

看！《泰坦尼克號》中的Rose，無數人的夢中情人，但請你注意看她的手臂，一點都不瘦好嗎？

《破產姐妹》里的Max還記得嗎？你應該能抓住圖片中的重點：

《復仇者聯盟》中的黑寡婦扮演者，斯嘉麗-約翰遜：

《權利的遊戲》里的龍母丹妮莉絲，顏值高，身材好：

國內的少有的微胖女神范冰冰，范爺一點也不瘦：

在《歡樂頌》里大火的蔣欣，簡直就是微胖人群的福音啊：

像這樣的微胖身材，叫做肥而不膩，如此看來這麼多年的肥都白減了，嗚嗚/(ㄒoㄒ)/~~

美麗無需裝飾，因為可愛才美麗。

圖中的胖妞叫Hilda，美國西部風情畫家杜安筆下的掛曆美女。一天到晚還穿著比基尼，讓人們看到了胖妞的熱情、好奇和可愛，這樣的胖妞誰不愛？

她與那些瘦成火柴妞的美女不同，胖嘟嘟的臉蛋，鼓鼓的胸脯，粗壯的大腿，常年穿著比基尼四處溜達。她雖胖，但騰空翻、爬樹、游泳這些可難不倒她。

她熱情善良，樂觀開朗，簡直就是治癒系女神，一看到她圓滾滾的身材，調皮地玩耍，心裡的陰霾都會一掃而光。

美國一項針對600萬人、長達40年的調查發現，

超過標準體重10%~15%的人壽命最長，死亡率最低。

現代人多以瘦為美，胖子變得不受待見。從醫學角度看，太胖的確會增加多種疾病的風險，但過度追求骨感也是誤區。稍微胖一點才是既好看又健康的身材。

日本早就有研究結果說，太瘦更為危險，身材微胖的人最長壽。研究結果顯示，

40歲時體重略微超重的人可比偏瘦的人多活6至7年

，而後者的平均預期壽命要比肥胖人士少大約5年。

「微胖」的尺度有多大呢？

看看下面這張圖，多半女性會選擇3、4而且應該不會超過5，因為5很明顯肚子上有點贅肉，肯定有游泳圈。

但多半男性網友認為1、2、3是偏瘦的身材，4屬於剛剛好的身材，5、6就是男生喜歡的微胖型。

為什麼練瑜伽的人看起來沒有「竹竿瘦」？

因為瑜伽不是整容醫院，人胖瘦和基因生活習慣有很大關係，瑜伽第一追求的是內心和身體上的健康，健康就是美。

自信的女人最美麗，微胖才是最好的身材，注意了重點是「微」，就算胖，也要「肥而不膩」也要做一個高質量的胖子！

一首《微胖讚美詩》，送給美麗自信的你！

那一日，微風划過我，哦！姐告訴自己微胖才是最好的身材！

愛情不只會敲瘦女孩的心門，瞧！戀愛中的姐，多麼幸福！

就連青蛙王子，也忍不住停不下腳步，哦！姐的微胖是最好的身材！

我有好性格，天生樂天派！我的朋友都愛我，哦！姐是可愛的微胖！

憨態可掬的笑容，小瘦子們裝不來 ，哦！姐是驕傲的微胖！

強大的體力，更多的極限運動，哦！姐是活力四射的微胖！

靈巧的身姿，高難的動作，哦！姐就是綠林中的花仙子！

生活如此美好，我亦這般美麗，哦！讚美微胖！哦！微胖，是最好的身材！

-THANKS FOR READING-

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