老中醫：「紅棗」這樣吃，頭髮竟然一天比一天少，重則致癌，尤其是未成年！

大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者分離起來就是招致脾胃不和，易招致消化不良。

此外，鯰魚和紅棗同食，會招致頭髮零落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。同時，蝦皮和紅棗同食會中毒。所以，食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。

這樣吃紅棗，頭髮一天比一天少，重則致癌，尤其是女孩子！

最終，很多人喜歡吃乾的紅棗，假設遇到發苦的紅棗，就闡明現已發霉了，但凡霉變的食品都有或許存在黃曲霉素，即便洗後再晒乾把霉去掉了，但黴菌發作的毒素並不會由於你洗就掉了，吃的話或許會致使肝臟的危害，長期吃霉變的食物會致使肝癌的。所以一定要徹底煮熟後再吃。

經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。我國古代名醫孫思邈說過：「春日宜省酸增甘，以養脾氣。」意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裡的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當由甜食供應。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。

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