耶魯醫學院：這些地方長疙瘩，暗示體內毒素多得兜不住啦！需要趕緊清毒

如果人體體內毒素過多，會出現一些預警信號！

內毒素過多主要有以下的預警信號：

1、皮膚長色斑、粗糙乾燥或油膩、易過敏、起紅疹和小疙瘩等。這是毒素對皮膚系統攻擊的反應。

2、肥胖。脂肪的堆積是形成肥胖的原因，而毒素過多造成排泄功能受到影響也是導致肥胖的原因之一。

3、入睡困難、多夢、煩躁、頭腦昏沉、記憶力下降及易怒、情緒波動大等。這是毒素攻擊神經系統的表現。

4、尿頻、尿液顏色淺、尿少、尿刺痛、四肢腫脹。這說明腎臟的功能受到了毒素的影響。

5、口臭、口氣不清新；呼吸有異味；放屁氣味較臭；打嗝、脹氣、腹部脹痛、便秘等。這表示腸道已堆積了太多的廢物和毒素。

6、常有疲勞感，腰酸背痛，精力不足。容易患感冒或體溫過高，愛出汗，手腳潮濕。這時候人體的垃圾和毒素已經堆積過多，對於人體的各個器官和系統都造成了負擔，所以人很容易感到疲勞，免疫力也會降低。

今天我們先來分析皮膚起小疙瘩這一點。

出現水泡

隨著年紀越來越大，我發現身體會出現越來越多我們不太明白的癥狀，比如下面這種手指出現水泡的情況，估計上了三十歲的大多數人都有過，這種水泡有點癢，一時半會很難好，好了又會再捲土重來。這種情況基本沒有什麼人重視，畢竟不像大病，拖不起，痒痒就過去了。

不少的人在生活當中手指上會出現一串串的水泡，這些水泡如果不仔細的觀察，你很難去發現，這些小水泡往往比較小而且密集，而且會比較癢。

如果我們擠掉一顆比較大的，你就發現有不少的清澈的水流出來，到最後就慢慢的導致蛻皮等現象出現，這個時候的手掌整個就跟蛇蛻皮一樣，讓人看後頭皮發麻。

1、滿臉」青春豆「

我身邊就有這樣兩個人，滿臉長青春豆，可是當大家關心她們時，她們都很樂觀說「說明我還年輕啊，老了的人才不長青春豆呢。

其中有一個女孩子平常不怎麼長，最近辦公室新裝修，剛裝完就搬進去辦公，辦公室的通風狀況還不怎麼好，加上她的體內排毒系統不如一般人強，所以反應才會這麼大。她以為自己變年輕了，長青春豆了，結果到醫院去查，原來是身體無法排出體內毒素，導致只能通過臉部皮膚排出。醫生跟她說要她及時排毒，多別水，少呆辦公室，一到辦公室就要把門窗全打開，還開了一些葯，很快就好了

2、耳朵上出現了小疙瘩

這種情況有可能是這是你體內的火熱造成的。多餘的火氣不能及時的排出，才讓從耳朵里發出來的，然後就變成一個疙瘩的。這時候建議你一定要多吃點清淡的還有能夠排出一些熱毒的食物才好。

首先，最常見的原因就是上火。我們飲食過於辛辣和乾燥的話，身體內分泌自行調節不均衡，上火。而身體上火，不同的人表徵出來不同的部位不舒服，有的人就是耳後疼，小疙瘩。多喝水，把火氣泄下去就好了。

3、腋下有小疙瘩

這種多數是淋巴有毒。淋巴是我們體內的排毒系統，淋巴結遍布我們全身的細小角落。在一定炎症下，淋巴結腫大，淋巴結髮炎，不僅僅有疼痛的表現，也能用手摸出來淋巴結結以小疙瘩的樣子突出來了。

所以當身體任何部位突然出現小疙瘩時，一定要引起注意，這是身體在給你提示，切不可大意哦排毒不必吃藥，不妨平時多喝點排毒養顏茶，既方便又省事，特別適合上班族，下面小編盤點幾種排毒養顏茶給大家看下。

具體的清熱解毒偏方如下：

1、多吃新鮮的果蔬

平時生活中應該多吃一些新鮮的果蔬，因為這些新鮮的果蔬能夠對身體內部起到一個清潔的作用，讓身體中堆積的毒素還有廢棄物順利的排出體外。

2、多吃海帶

為什麼要多吃海帶呢，因為海帶對於放射性物質具有一種非常特殊的親和力，所含有的膠質能夠和反射性物質結合，最後一起通過大便排出體外。平時多吃一些海帶，不僅能夠減少身體中反射性物質的含量，還可以減少患有放射性疾病的概率。

3、多吃菌類植物

例如蘑菇、黑木耳、銀耳等都是屬於菌類植物，這類型的植物具有一定的抗癌效果，同時還可以對身體中的血液進行清潔，起到解毒的目的。平時生活中多吃一些菌類植物，能夠清潔身體，促進身體健康。我的QQ是2360941052喜歡護膚,養生，喜歡情感日誌，美食 ，減肥美胸，化妝技巧,教育孩子相關知識的朋友可以加一下

4、多喝豬血湯

如果有條件平時生活中也可適當的多喝一些豬血湯，這種食物中含有血漿蛋白，在身體中消化分解會產生一種物質，這種物質具有解毒以及滑腸的作用，能夠和一些有害金屬、粉塵產生化學反應，這樣就可以變成不可被身體所吸收的物質。

5、玄參

玄參屬於一種中藥材，是北玄參和玄參的根部，其中含有大量的玄參素，以及揮髮油還有生物鹼等等。通過實驗發現，將玄參煎煮或者是泡水服用之後，身體中的血液會下降，同時還可以擴張血管，對於心臟也有很不錯的保護作用。

中醫方面認為，玄參性寒，服用之後具有清熱解毒以及滋陰涼血的效果，對於一些口乾舌燥、夜不能寐、盜汗、便秘、咽喉腫痛等情況都有不錯的療效。建議每次服用六到十二克左右，但如果出現大便溏泄以及痰濕體質患者，最好不要服用。

6、決明子

現代科學研究發現，決明子中含有大量的維生素A、決明素以及蒽酯等等，這些物質具有抗病菌以及治療拉肚子的作用。

中醫方面則認為服用決明子之後具有清肝明目以及通便的作用，對於一些身體由於肝熱所導致的眼睛發紅乾澀疼痛以及多淚的情況有很不錯的治療效果。除此之外，如果身體患有肝炎、高血壓以及習慣性便秘等疾病，將三到九克的決明子搗碎之後用水煎服，效果非常的不錯。

7、地骨皮

地骨皮其實就是枸杞根部的表皮，不僅果實以及葉子具有很好的中藥作用，根皮的藥用價值也不低。地骨皮中含有多種酚類物質以及亞油酸還有桂皮酸等，主要的作用就是解毒，煎煮之後服用還可以降低血糖，同時還可以降低體內的膽固醇含量，對於脂肪肝也有一定的治療效果。將地骨皮泡水喝還可以降低血壓，促進身體健康。

中醫方面認為地骨皮性寒，服用之後具有清熱、涼血、治療肺熱的作用，適合一些由於虛勞所導致的盜汗、肺熱咳嗽以及吐血、肺結核還有高血壓等疾病。

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