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致癌食物大排行,這幾種食物還是少吃為好!

如今的人們都是談癌色變!下面這幾種食物都有致癌風險,吃時需謹慎!

霉變的食物。

隨著天氣變熱,一切的食物都會發作蛻變,例如大米,花生等這些我們每頓都會吃到的。體內一旦吸收到這些霉變的物質,頭痛,頭暈,噁心是少不了的。

熏制類的食物。

熏制的食物其實本來也沒特別大的危害,但是很多黑心商戶為了能夠節省成本,又提高產品的賣相,就放入了大量的添加劑。這些添加劑很難被拍出體外,積留太多,就會致癌。

腌制類食物。

腌制食品的鹽分含量十分的高,食用過多可是會招致三高,這些化學物質很多都是致癌的,腌制食物自身就是毀壞了食物的營養構造。

隔夜的熟白菜、酸菜以及反覆燒開的水含有致癌物質亞硝酸胺。

隔夜的熟白菜和酸菜、反覆燒開的水,會產生亞硝酸鹽,在體內會轉化為致癌的亞硝酸胺。

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餐桌上常見腌制食物會致癌

TAG:致癌 |

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