滑鼠手的到來會有什麼癥狀

為了能夠讓大家及時發現滑鼠手，建議大家去了解滑鼠手的癥狀表現，這也可以避免患病後錯過最佳的治療時機，導致病情沒有及時控制住變得越來越嚴重。那麼，滑鼠手的到來會有什麼癥狀？

滑鼠手的到來會有什麼癥狀

1、出現功能性障礙：受疾病的影響，人們隨著癥狀加重，可能會發展到不能持物、開車和穿衣。手部肌肉變白，手部功能發生不可逆損傷。嚴重的可能會出現永久性手部殘疾。

2、夜間疼痛加重：人們患上此種疾病後，其疼痛會在夜間加重，嚴重者往往會從夢中痛醒，重者受其支配的肌肉萎縮，主要是大魚際處屈、展拇指的肌肉損傷，導致拇指不能對掌，拇指與食指對指無力、手指不能分開與併攏等癥狀。

3、手指麻木：在臨床上，當人們患上此種疾病，受影響就會出現手指麻木的癥狀。這是因為手腕正中神經受壓，導致受正中神經所「指揮」的三個手指，拇指、食指、中指產生疼痛和麻木，甚至整個手部逐漸麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀。

滑鼠手的預防措施都是什麼

1、肘部工作角度應大於90度，以避免肘內正中神經受壓。

2、前臂和肘部應盡量貼近身體，並儘可能放鬆，以免使用滑鼠時身向前傾。

3、手腕儘可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂; 打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃。

4、顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當坐正之後，雙眼應與屏幕處於平行直線上，確保顯示屏的亮度適中。

5、坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環受阻，影響局部血液供應。

6、操作滑鼠30分鐘，即應該休息片刻。工作期間經常伸展和鬆弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反覆做10秒鐘;也可每小時持續做10秒鐘的握拳活動。

溫馨提示：以上內容僅供大家進行參考，不針對任何患者的病情，若想使自己早日康復，還應都正規醫院接受治療。北京麥瑞骨科醫院而出於對病人的負責，在不清楚患者的具體病情時，不做治療方面的建議，還請大家多多諒解。

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