孕期要不要護膚？孕期不養產後老十年，怎麼保養才好

許多孕母親憂慮孕期運用護膚品會傷及胎兒，所以就乾脆素顏到底……十月妊娠，十月素麵朝天，更有甚者在哺乳期也不運用任何護膚品！成果一年多的時刻根本上就沒往臉上招待任何養分的東西。最終發現自個的肌膚變差，枯燥、色斑、鬆懈、暗黃……一系列疑問都出來了。

有句話說：孕期不護膚，生完老十歲？就是這麼來的。

沒錯！孕期不做任何護膚作業，生完必定老十歲！當然，十歲僅僅個誇大的名詞，可是，懷孕時期不做任何保養的妹紙生完以後就會發現自個的肌膚突然間變差許多，並且很難彌補！這是為何呢？

由於孕期內因雌激素和黃體素排泄增加，肌膚自我維護與修正才能降低，致使黑色素增多、發生妊娠斑，也更簡略被晒黑；一起細胞的儲水才能和新陳代謝才能也會降低，進而致使缺水、枯燥、出油、粉刺、痘痘、靈敏乃至炎症等一系列肌膚疑問，而這一切都是由於內排泄失調構成的，所以產後會發現自個無論怎麼保養都很難康復曾經的狀態。

也有人說月子坐好了肌膚也會變好，這是一個主中醫說法，月子調度身子，本來也即是調度內排泄的一個進程，但一個月的密布保養真的比得過十個月的曠費嗎？兩者間底子不存在對等的聯繫。

孕期化妝品盡量別亂用：

少用眼線或許睫毛膏：由於孕期的身體簡略呈現水腫，而眼壓簡略增加，運用眼線或許睫毛膏的話就很簡略弄到眼球，構成傳染。

少用口紅：特別是色彩持久、艷麗的口紅，首要富含一些重金屬成分，平常運用倒無所謂，可是假如孕期吃進去就不是極好了哦，假如用了口紅，吃飯前要卸除乾淨再用餐哦！

懷孕時期不主張用快速祛斑品：

妊娠斑，又名蝴蝶斑，是由於孕、雌激素的排泄增加，致使色素冷靜，或腦垂體前葉排泄的黑色素細胞影響素較多致使，一般呈現於鼻翼和兩頰，這是很多人出現的一個生理反應。

懷孕時期不主張運用迅速祛斑商品，孕期要留意防止長時刻陽光照耀（防晒霜必定要用哦）不吃辛辣影響性食物及動物脂肪，保持輕鬆、開心的心態，足夠的睡眠和規律的日子，可削減妊娠斑的發生。假如對斑駁心中介懷，能夠運用溫文的淡斑商品（孕期會不斷長，用了收效不是極好）做根底的保養。正常狀況下產後半年左右蝴蝶斑就會慢慢變淡，若長時刻不退，這時再運用祛斑商品，或許做激光祛斑（收效快，若後期沒有保養到位，仍是很簡略出來哦 ）。

孕期怎麼挑選護膚品？

儘管一般護膚品不會進入血液循環對胎兒商品影響，但懷孕後准母親肌膚自身防禦力薄弱，不合格的護膚品會對孕媽的肌膚會構成極大的危害，因而孕期對護膚品的挑選仍是有考究的。其準則首要包括以下幾點：

1、首選挑選無增加的護膚品

所謂「無增加」，指的是「不增加對肌膚有害的色素、化學染料、激素、重金屬、熒光劑、精油和別的也許構成孕母親肌膚靈敏的化學成分」。因而，有上述成分的護膚品，不論作用多麼好，都要暫時打入冷宮!

2、孕期護膚需重視清洗

作為護膚的第一步，清洗是最主要的，關於孕母親來說更是如此。天天外出肌膚吸收的粉塵、細菌、還有化工成分含量高的化裝品等等，這些都會令孕母親本來就軟弱的肌膚落井下石。因而，完全的清洗能疏通毛孔，防止色素冷靜，防止孕斑的構成。

3、根底保養為主

一向主張孕期的護膚應該首要以根底的保濕為主哦。有些孕母親很介懷痘痘、斑駁等狀況，這時分挑選商品必定要穩重。祛斑商品能夠挑選植物類的商品，作為根底保養來用，防止斑駁越長越多，而祛痘商品假如富含果酸、水楊酸的，孕母親慎用（酸性一般會有點影響，孕媽肌膚靈敏就很簡略過敏）特別是富含A酸的商品，孕媽是制止運用的！

各位母親盡量只做根底保濕就能夠了，品牌上挑選有口碑的，成分簡略溫文的即可!根本上孕前長時間在用的護膚品，假如孕後運用也沒有呈現不適的狀況，就能夠持續運用，不要過於頻頻替換護膚品哦。

孕母親禁用：染髮劑，冷燙精，香水，指甲油

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