節後刮油排毒，你有計劃嗎？

端午節期間，大家有沒有各種聚會聚餐，吃吃喝喝盡享其中。而吃了太多的粽子或是油膩的飲食，讓腸胃不堪重負。身體里也積累了過量的營養，需要及時清除，那怎麼排毒去油膩呢。

普洱茶。胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。原料：普洱茶葉、干菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。

玫瑰花茶。多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。原料：玫瑰花5克。做法：溫開水沖泡。功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

決明子茶。腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。原料：決明子茶做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。

大麥芽茶。體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。原料：炒麥芽5錢、山楂5分。做法：加冰糖水沖飲。功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

檸檬茶。既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！