孕婦都喜歡吃酸的，老中醫說這幾種酸的盡量不要吃！

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女性懷孕後為什麼想吃酸的

婦女懷孕後，胎盤可分泌絨毛膜促性腺激素，這種激素可抑制胃酸分泌，消化酶活性降低，並能影響胃酸的消化吸收功能，因此孕婦會產生噁心、嘔吐、食慾下降、乏力、嗜睡等早孕反應。由於酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，增加食慾，因此，多數孕婦願吃酸味食物。

不利於孕婦健康的酸性食物

山楂是比較常見的一種酸性水果，山楂有開胃的功效。也有一部分的女性們，就是喜歡利用酸楂進行減肥。但是，山楂中含有一種物質，這種物質是會導致孕婦流產的。所以，女性們在懷孕期間最好避免食用山楂，尤其是在孕早期的時候。

在很多的地區，酸菜可以算是一種開胃菜。不過，酸菜的製作工藝比較特殊，這一類的食物一般是利用長期保存之後，口感變酸製作而成的。這一類的酸性食物食用會對孕婦和胎兒危害很大。因此，孕婦們即使在懷孕階段，酸菜還是少吃為好。

一定不要吃腌制的酸菜或者醋製品，人工腌制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。

孕婦吃什麼酸的東西最好?

酸味食物最多的是各種水果和某些蔬菜，如橘子、柚子、橙子、藍莓、草莓、西紅柿等。從懷孕2個月後，胎兒的骨骼就會逐漸形成，很多酸味食物含有醋酸、果酸等酸性物質，這些酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼的生長，還有助於鐵的吸收，促進造血功能，防止貧血。而且，這些酸味的食物往往也含有豐富的維生素C，多吃能給孕媽咪提供維生素C，對胎兒組織形成、心血管生長都有好處。

學習的時光總是短暫的，在這一刻我們共同感受到的育兒世界，就應該在生活中加以實踐，你要相信一句話，孩子的健康成長是需要我們一點一滴的養護出來，不是大補也不是亂吃藥，需要的是你的規律生活和適當鍛煉。記住，多關心孩子，記得關注我們，也訂閱我們。愛你

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