想吃到香噴噴的素包子,你需要這樣調餡,保證好吃到逆天!
夏天來了,總是吃肉容易心浮氣躁,
還是吃點素吧,吃素降火氣,對健康更有益。
平時總吃肉包子的小夥伴,趕緊試試這素包子吧!
一屜蒸了8個,老公一口氣吃了5個~
【食材準備】
1.麵粉 500克
2.酵母粉 5克
3.白糖 10克
4.水適量
5.雞蛋4個
6.海米/蝦皮 一小把
7.木耳 適量
8.胡蘿蔔 1個
9.西葫蘆一個
10.鹽 五香粉 蚝油 食用油 洋蔥 香油
【步驟方法】
一切開始之前先把木耳泡發上備用。
1.和面,第一步,一碗40度左右的溫水裡加入糖和酵母,發酵約十分鐘,就會出現圖2的狀態,表示酵母粉成功發酵。
2.把發酵好的酵母水倒進麵粉里,攪拌均勻,太干可以再加一點,不要水太多。
3.揉好的麵糰,蓋保鮮膜室溫發酵。發酵時間40分鐘。
4.同時,雞蛋打散加一勺料酒,一勺水,攪拌均勻。鍋里放油先爆香蝦皮後,邊倒雞蛋液邊用筷子劃散雞蛋,晾涼備用。
5.西葫蘆,胡蘿蔔,擦絲,擦完絲加入一大勺鹽,鹽20分鐘,一直到,殺出水。
6.泡發好的黑木耳洗凈,切成木耳絲備用。
7.所有菜絲攥干水分,跟木耳雞蛋攪拌在一起,加入切碎的洋蔥,攪拌均勻。
8.攪拌好的材料加入食用油,蚝油,五香粉,香油攪拌均勻,覺得口淡的可以加一點鹽,攪拌均勻。
9.這時,麵糰已發成兩倍大,放在面板上,揉勻排氣,揪成小麵糰,擀皮。
10.包包子,或者包成大餃子都可以。鍋里燒水微熱即可。
11.放入包好的包子,先不開火,二發10分鐘,然後再開火蒸15分鐘左右,如果包子數量少,擺的很鬆散,12分鐘就可以關火。關火後虛蒸5分鐘再揭蓋。
12.好吃的素包子就做好了,起個好聽的名字,素什錦餡吧!
【備註】
1.活餡時一定要注意,水多的蔬菜,一定要攥干水分再加食用油,否則口感不好,包子出水。
2.這其中的餡料可以酌情增減,根據個人口味。
3.別再加太多鹽,腌制菜絲時已經放了很多鹽。
4.素餡放蝦皮/海米和蚝油,會有提升味道的作用。
想吃到外酥里嫩的東北燒餅你得這樣和面,保證層多味道香!
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