女子努力增加體重19斤，目的竟然是減肥！

在大家通常的認知里，減肥就是要減輕體重。體重輕了，減肥才算成功了。

不過，國外有一位女子偏偏要反其道而行，她要靠增重來「減肥」，

快來一起看看是怎麼回事吧！

這位女子名叫Florina費蘿娜，左邊的照片是她增重前的樣子，看起來比較纖細，

體重為119磅（約合54kg），當時的一般穿xs或s號的衣服。

右邊的圖片是她增重21磅（約合9.5kg）後的樣子，看起來健美了許多，特別是胸部和臀部線條凸顯啊，

身材看起來火辣了許多。

雖然她的體重增加了，但是她說：「你們能相信嗎，我的體脂肪減少了很多！」

她認為曾經的她是個瘦胖子，因為體重雖然標準，看起來也不胖，但是身體內的脂肪可是一點兒都不少。

Florina靠努力的健身，讓自己的身體增加了很多肌肉，從而讓身材變得更加的健美緊實。

Florina也給想要減肥的人一些建議：

吃健康的食物，多做運動，保證充足的睡眠。

不要在意體重計上的數字，因為越來越小的數字並不總是說明你越來越好！

她同時也告訴大家，不要因為自己看起來很瘦，就無所忌憚的吃東西，因為身體內的狀況你真的不容易得知。

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本文選題：LisaLi

本文編譯：LisaLi

圖片來源：instagram

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