盛夏酷暑，教你做杯排毒瘦身西瓜檸檬冰果汁來降火、甩脂！

「夏天西瓜檸檬冰做法十分簡略，清熱解暑，並且還能夠瘦身排毒，真的是夏天裡的一份清涼飲品，之前帶judy上課，由於去早了，就在飲品店坐了一個小時，登時發現本來飲品店真的好暴利，並且形似我做的飲品更天然好喝，也更適合咱們judy的口味！」

食材明細

西瓜200克檸檬1個菊粉10克純潔水100毫升冰塊適當

果味口味榨技術十分鐘耗時簡略難度

西瓜檸檬冰果汁的做法過程

1

首要預備所需的資料！無籽西瓜、檸檬、葉酸菊粉、冰塊還有純潔水。

2

將檸檬清潔潔凈後切片備用。

3

將檸檬清潔潔凈後切片備用。

4

將檸檬清潔潔凈後切片備用。

5

無籽西瓜做這款排毒果汁是最合適的！原汁機輕鬆處理！

6

然後將純潔水（不是自來水，是純潔水）倒入照料杯中！

7

接著在純潔水中倒入葉酸菊粉。葉酸菊粉不只能夠彌補人體所需的葉酸、維生素等，並且能夠協助人體調理腸道菌群、通便排毒併到達瘦身瘦身的意圖，所以在國外許多的模特天天都堅持用。別的也有許多醫師會推薦給便秘的人來協助迅速通便，還有協助糖尿病人來安穩血糖和防止併發症等，本來這在國外並不是什麼隱秘，歐洲人運用葉酸菊粉最少現已有半個世紀了

8

迅速拌和後會悉數溶於水的。

9

然後將原汁機中的西瓜汁與葉酸菊粉溶液混合。

10

將製作好的西瓜汁倒入杯中，參加冰塊、檸檬片後即可飲用。就這樣一款排毒瘦身，瘦身清脂的西瓜檸檬冰果汁就做好了，期望我的辦法能夠讓更多的朋友們能清涼一夏！

小竅門

我沒有用到糖，由於我覺得不必糖的口感就現已十分好了，所以無需攝入過多的糖分，別的葉酸菊粉也是微甜的口感，全體來說口感適可而止！

運用的廚具：榨汁機

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 瘦身 的精彩文章: