適合減脂人的夏日飲料該是什麼樣子？
氣溫越來越高的夏天
沒什麼比冰鎮飲料
更能涼爽人心了
市面上的眾多飲料
大都有著超高的含糖量
一杯下去就能讓你的運動報銷
所以處在減脂期的人
是不能隨隨便便喝飲料的
但炎炎夏日不喝點飲料
怎麼都說不過去
要身材還要滿足味蕾
最好的方法
就是自製飲料
選擇自製飲料
相對於市面上的飲料
會減少很大部分的糖分添加
從而減少很多熱量
愛美的人就不用擔心長胖了
自製飲料的製作
想要達到好看好喝的程度
也不是隨隨便便就能做出來
看處在減脂期的一些人
是如何自製可口又好看的飲料？
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