易患高血壓？4種降壓蔬菜要常吃，降壓降脂，還能保護心血管！
中老年人易患高血壓，4種降壓蔬菜要常吃，降壓降脂，還能保護心血管！
土豆
有利於預防動脈粥樣硬化的發生。
菠菜
有保護心臟、降血壓、提高抵抗力的作用。
茄子，能提高毛細血管抵抗力，還能幫助高血壓患者有效的保護心血管。
芹菜
不僅有助於降低血脂、血糖。經常食用芹菜,可以起到預防高血壓、動脈硬化的作用。
※按摩腳底的三個小動作堪比金匱腎氣丸，補腎、健脾、養胃、護心全有效！
※夏天護心先減糖，可惜很多人不知道
※美國19位權威專家的「護心法寶」，每一句話都值得你背下來
※生命就應該浪費在美好的事物上！附包郵區陽台黨的多肉養護心得！
※多給家人做這個早餐餅吧，孩子常吃健腦補鈣，老人常吃護心臟養胃
TAG:護心 |
※血壓太高人心慌？常吃天然降壓藥，血壓一降一個準，比降壓藥管用
※血壓太高人心慌！常吃些天然降壓食物，輕鬆降血壓，比葯還管用
※高血壓還傻傻吃藥？常吃這些食物，血壓穩降不升，比降壓藥管用
※它是天然的「降壓菜」，降壓降脂降血糖，護肝養胃，常吃准沒錯！
※血壓高還只依賴降壓藥？不起眼的小食材，堅持常吃，血壓穩降
※血壓高，別慌！常吃6種降壓食材，血壓偷偷降身體好
※血壓高還傻傻吃降壓藥？這些不起眼的小食材堅持常吃，血壓穩降
※高血壓有救了，這些天然降壓食材堅持吃，血壓慢慢降，常吃勝過降壓藥！
※血壓太高人心慌！常吃些天然降壓藥，血壓一降一個準，比葯管用
※高血壓人群離不開的幾種茶，降壓降脂，血壓穩降，告別降壓藥！
※高血壓不要怕！這些食物堅持常吃，血壓平穩勝過降壓藥
※高血壓還傻傻吃藥？不起眼的降壓小食材，堅持常吃，血壓悄悄降
※高血壓還在傻傻依賴降壓藥？這些降壓食材每天堅持吃，血壓蹭蹭降！
※血壓高的人，常喝一杯天然「降壓藥」，養護血管，血壓降下來！
※高血壓不要著急！常吃這些天然降壓小食材，血壓直降
※高血壓最怕的1種食物，每天吃一點，降壓降血糖保護血管！
※山楂和這2物常吃，是高血壓天然「保護傘」，降糖降壓還疏通血管
※6種食物是天然「降壓寶」，高血壓要多吃！清除血管垃圾，降血壓
※6種天然的「降壓寶」，高血壓要多吃！清除血管裡面垃圾，降血壓
※血壓不穩還發愁？這些降壓小食材，堅持常吃多吃，血壓平穩降