除了發燒不宜洗澡，餐後也不宜洗澡，洗澡也要選對時間
洗澡是我們經常做的事，許多人認為洗澡有益於健康，但專家說：在不恰當的時間內洗澡，不但易引起感冒還會產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等。因此，洗澡時間需要特別引起注意!
三個時間段不宜洗澡
1、酒後
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
2、飽餐後
飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
4、發燒時
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。
所以，我們平時應該特別注意洗澡時間，不要讓我們的身體在不知不覺中就生病了。
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