頸椎病葯膳方，讓你用吃打敗疼痛
頸椎病患者可以把葯膳作為養生的中藥內容，葯膳既具有營養價值，又能保健強身、延年益壽。
食物和藥物均有性、味、升降浮沉、歸經，也稱為藥性和食性。因藥性和食性的不同，作用也有差別。
中年是人生由盛轉衰的階段，此時臟腑器官功能，特別是腎精逐漸虧虛，甚至衰退，氣虛血少。葯膳宜用補益氣血一類。
頸椎病葯膳推薦
蔥姜煲羊肉
取羊肉100克，大蔥30克，生薑15克，大棗5枚，紅醋30克。
加入適量水，做成一碗湯。每天晚上喝一次，具有益氣，散寒、痛絡的功效，適合各種類型的頸椎病。
紫菜決明茶
取紫菜15克，決明子15克，適量的菊花，一起煎，可以經常喝，特別適合有高血壓和視力模糊的頸椎病患者。
當歸鯧魚湯
取當歸6克，伸筋草15克，板栗適量，鯧魚一條，喝湯吃魚，對四肢麻木，足軟無力的頸椎病患者效果最好了。
灸杜仲12克，豬腰子250克。把豬腰子切成腰花，將灸杜仲加水熬成藥液50毫升，和料酒、鹽等調料一起拌，油爆腰花，加花椒、蔥、姜、蒜等快速翻炒就可以了。
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