血管堵塞,危及生命!常喝一碗湯可清理,在家可做,方法簡單
血管好不好對我們的壽命長短至關重要,如果血管不健康,也會引發一系列身體疾病。特別是人到中年以後,血管就會漸漸老化,進而堵塞,影響血液流通,一旦血管堵塞,嚴重導致心肌梗死、猝死等。
怎麼清理血管?為大家推薦一款湯:紅棗黑木耳湯,堅持喝有助於血管健康。
做法:準備5~10克左右的黑木耳,3片姜,5枚紅棗即可。然後在以上食材中加入6碗水,一起倒入煮鍋里。小火煲成2碗水,加少許食鹽調味即可,每天食用一次。
這一個食療方的案例出現在一個企業家身上。一位企業家患了冠心病,三條血管都堵了,於是到美國準備做心臟搭橋手術。由於做搭橋手術的排滿了,企業家要等到一個半月以後才能做這項手術。一個半月後,企業家來到醫院,在做術前檢查時,醫生驚訝的發現,企業家三根堵塞的血管全通了,完全不用做搭橋手術了。
這位企業家回想了一下,原來是自己在等待的過程中,一直在喝一種湯,就是紅棗黑木耳湯,堵塞的血管竟然因此變通暢了!這個方法未必適合所有的心血管患者,但其通血管的功效毋庸置疑,仍值得我們借鑒。
除了這個食療之外,還推薦一個不錯的方子:野蘭蕎茶
做法:取適量野蘭蕎炒至微黃的狀態,然後取2-3勺左右放入溫開水中沖泡即可。
野蘭蕎是自然界中甚少的葯食兩用作物,據《本草綱目》記載:苦蕎味苦,性平寒,能實腸胃,益氣力,續精神,利耳目,煉五臟渣穢。
具體作用:
1.喝野蘭蕎茶的好處有很多,飲用蕎子茶可以降低血壓,降低血糖,還有就是降低血脂,這是現在白領以及中老年人最為煩惱的「三高」,是三高人士最安全的綠色飲品。
2、飲用野蘭蕎茶的時候,可以改善心腦微循環,清理血管垃圾啊,對養護血管、患有心腦疾病的人有很大的改善作用。
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