寶寶一歲後可以喝什麼奶？
『蘇蒂聊餵養』
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有媽媽問：問寶寶一歲後可以喝什麼奶？
寶寶一歲後，除了可以繼續選擇母乳餵養外，寶寶還可以吃配方奶、乳酪、酸奶和全脂牛奶。
對於配方奶粉，有部分乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏的寶寶需要喝特殊的配方奶粉。
對於全脂牛奶，常見的有巴氏殺菌奶和常溫滅菌奶。兩者在營養成分上沒有太大的差異，都可以選擇，注意巴氏殺菌奶應該全程冷藏保存。
對於酸奶，它是牛奶經過發酵菌發酵製作出來的，營養成分和消化程度會略好於於牛奶，乳糖不耐受的寶寶也可以嘗試。
對於乳酪，它可以看作是濃縮的牛奶，低鈉高鈣的原制乳酪更適合給寶寶吃。
奶製品是補鈣的最佳來源，無論你給寶寶選擇哪種奶，飲奶好習慣都應該終生保持。
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今天先到這兒，咱們下次再聊嘍～
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