夏季防感冒，不妨試試下面這幾個食療方
夏季天熱，很多人家裡都是空調、風扇奇開放，很容易引起感冒。夏季防感冒，不妨試試下面這幾個食療方。
綠豆茶
功效：清熱解毒，治療流行性感冒，症見咽痛、熱咳，也可用於預防流感。
材料：綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。
做法：綠豆洗凈，搗碎，同茶、冰糖放入碗內，用開水沖泡，約泡20分鐘，即可飲用。
西瓜番茄汁
功效：清熱解毒，祛暑化濕。可治療夏季感冒，症見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食慾不佳、消化不良等。
材料：西瓜、番茄各適量。
做法：西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝去皮，也用紗布絞擠汁液。二汁合并，代茶飲用。
紅糖姜飲
功效：止嘔吐，發汗解表，和中散寒，適用於風寒感冒、發熱頭痛、身痛無汗者。
材料：生薑片15克，蔥白適量，紅糖20克。
做法：將蔥白切成3厘米長的段(共3段)與生薑一起，加水500克煮沸，加入紅糖即可。
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