它們是頭號「吸脂王」,堅持每天吃一點,體重悄悄降到兩位數
雲南特產藜麥米
藜麥是減肥達人最愛的粗糧,口感和大米相似,蛋白質含量卻是大米的兩倍,卡路里超低,食用後會有很強的飽腹感。
雲南特產藜麥米
就連小天后碧昂斯,也非常鍾愛這種健康食物,而且曾經靠它瘦了50斤。純天然的藜麥,有淡淡的堅果清香,可以煮粥做主食吃哦。
無糖椰奶燕麥片
減肥期間,不一定要節食,特別是早餐很重要,燕麥片就是很好的選擇,它的膳食纖維很豐富,能夠促進腸胃蠕動,排出宿便。
無糖椰奶燕麥片
一般來說,腸道的宿便和毒素清空了,小肚子也會漸漸被撫平。早餐可以將燕麥片和牛奶一起煮食,好身材吃出來。
大麥若葉青汁粉
大麥若葉的鹼性度高達66.5,被譽為「鹼性食物之王」,能夠很好的中和體內的酸鹼度,讓你變成易瘦的鹼性體質。
大麥若葉青汁粉
大麥若葉青汁中,還含有豐富的食物纖維及多種維生素,氨基酸等,可以加快身體的新陳代謝,阻止脂肪和糖分的吸收。
特產新鮮薑片
姜不僅是一種調味品,它還可以減肥哦。在薑片中含有一種辣素,是有著刺激性作用的,可以加速身體的新陳代謝。
特產新鮮薑片
平時沒事的時候,吃一點薑片,促進你的排汗和循環等各方面的功能,可以打走體內多餘的熱量,也能燃燒掉多餘的一些脂肪。


※5款讓人「愛不忍釋」的創意食品,沒吃過就不算「吃貨」
※洋蔥加6寶,遠離「三高」,勝過冬蟲夏草
※農村遍地都是,城裡有錢也買不到,常常吃它們,趕走大病小病
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※長見識,原來包子這樣蒸更好吃,薄皮餡大的,又軟又好吃
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※它們是頭號「吸脂王」,促進腸蠕動,每天吃一點,體重降到兩位數
※天然「吸脂王」,每天吃一點,體重悄悄降到兩位數
※別嫌它丑,卻是「頭號吸脂王」,經常吃一點,體重悄悄降到2位數
※脂肪最怕的「吸脂王」!女人每天吃一點,體重悄悄降到兩位數
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