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生活中哪些因素會引發焦慮症?

焦慮症的出現與日常生活的很多因素是離不開的,而其出現可引發很多不適的癥狀,嚴重的影響到了他們的身心健康和社會功能,因而對於引發焦慮症的原因我們要多加了解。那麼,生活中哪些因素會引發焦慮症呢?

生活中引發焦慮症的因素:

1、沒有做好迎接人生苦難的思想準備,總是希望一帆風順平安一世。

這樣的人一當遇到了矛盾就會焦慮不安、驚慌失措、怨天尤人,有時甚至會有活不下去之感,而這就是導致焦慮症的原因所在。

2、表現出神經質人格。

此類人的心理素質一般是比較低的,對任何刺激都很敏感,一觸即發,對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力差,自我防禦本能則很強。甚至是出現無病呻吟,杞人憂天,整日提心弔膽,臉紅緊張、疑神疑鬼等心態,有了這樣的心態,又怎麼能不焦慮。

3、長期使用的一些藥物。

這也會導致焦慮症,如一些高血壓、治療關節炎或帕金森症的葯等,這些都是引起焦慮症的原因所在。

4、在工作、生活健康方面過於追求完美化。

這樣的人只要稍有不如意的地方,就會感到遺憾,心煩意亂,老擔心會出問題,惶惶不可終日。這都是他們給自己設置了過多的精神枷鎖,才讓自己活的太累。

5、其他方面。

在極少的情況下,焦慮症的出現是因軀體因素而導致的,軀體的疾病、不良的精神因素等。

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