老中醫：睡覺時肚臍放點它，只要幾毛錢，保護心血管, 半個月就瘦了20斤！

「我一到夏天就特別怕熱，一熱，就容易心煩，昏昏欲睡，無精打采，沒有一點胃口，體重還瘋長，滿臉油光，渾身濕乎乎，黏黏的感覺。這會不會是身體出了什麼問題啊？」

這是很多朋友都會有的困惑。夏天要清清爽爽，確實不容易做到，但健康的人，熱歸熱，出汗歸出汗，不會滿臉油膩，黏乎乎的。

頭臉油膩，黏熱，甚至長痘痘，其實是濕熱作祟。而這類人呢，到冬天又容易手腳冰涼，四肢不暖，宮寒痛經等，總之夏天冬天都不好過。為什麼？

因為濕毒。

體內有濕，遇到夏天的熱，就變成濕熱；遇到冬天的寒，則變成寒濕。

所以中醫才會有句話，千寒易去，一濕難除。

不管是夏天的濕熱還是冬天的寒濕，罪魁禍首都是濕氣。

那麼，什麼時候濕氣最盛呢？就是現在，夏天。

夏天天氣熱，地面上的水蒸發快，有機物腐蝕也快，這樣，空氣中熱氣、水氣、濁氣混雜在一起，就形成了特別傷人的邪氣——濕氣。

體內有濕氣的肥胖人群，在夏天會加倍難受，不但食慾嚴重下降，體重竟然還在長，這主要是肥胖人群本身脾胃虛弱，到了夏天，濕氣加重，脾胃更加虛弱，不能很好地消化食物，體重增加就更加嚴重了。

人體所有的經絡都是豎著的，唯獨有一條經絡是橫著的，那就是帶脈。所謂「帶脈」，指的是位於腰腹之間行的脈絡。「帶脈」中的「帶」字，含有腰帶的意思，因為其橫行於腰腹之間，統束全身直行的經脈，狀如束帶，故稱「帶脈」。

根據中醫觀點：陰屬寒，寒則凝。腹部正是六條陰經聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。

帶脈不通，全身氣血不暢

作為七經八脈之一的「帶脈」，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是「約束諸經」，一旦它沒辦法發揮正常作用，造成經脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經脈正常運行，容易久積成病。

失眠、三高都來了

這還是小事，想像一下，人體其他的經脈都是上下縱向而行，帶脈一旦淤堵，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。氣不順，容易出現頭部缺氧狀態，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻，則可能形成低血壓和三高。

腰痛、婦女病

帶脈不通，經絡氣血運行緩慢，諸經在此處的血淤積熱越來越多，腰部冰涼常常感覺酸疼、痛經以及婦科疾病都會接踵而至。

幾毛錢方子讓氣血傳遍全身

薑蓉敷貼

做法：

1、將一大片生薑切細條後，將其搗成糊狀備用；

2、用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；

3、將生薑糊敷在肚臍上；

4、用棉簽點取白醋入生薑糊；

5、貼上大創可貼，用手輕輕按幾下/一會兒，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之後取掉。

方解：

肚臍也就是神闕穴，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於便秘、大肚子特別有效。

另外薑黃中含薑黃素類約0.3%，薑黃素對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑制作用。另外，薑黃素除了具較強的抗癌作用外，它還有很多的本領，如預防心腦血管疾病，薑黃素可以抑制血中脂質的氧化，從而促進血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預防心腦血管疾病的作用。

除了薑蓉敷貼，薑片貼在肚臍上還有其他的作用。

治腹瀉

小兒腹瀉的話，可以把鮮姜剁成碎末，放在一小塊葯布上，貼在肚臍處，用大塊創口貼固定即可，針對風寒性腹瀉，脾腎陽虛腹瀉效果很好。

便宜的好子可遇而不可求，只要幾毛錢，貼敷肚臍，整晚保護心腦血管、防三高，防胃腸病和婦科疾病，幫助氣血傳遍全身，半個月甩掉大肚子，央視推薦，安全可靠，看過的都轉啦。

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