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豆奶怎麼做好吃 可做瘦身草莓奶昔

豆奶是我們生活中常吃的一種美食,它不僅味道獨特而且營養價值豐富,那麼豆奶怎麼做好吃呢?

接下來,就跟著小編一起來看一下豆奶的做法吧!

豆奶怎麼做好吃

食材主料 :黃豆30g ,花生20g

輔料: 核桃適量,水適量 牛奶200ml

步驟

1、花生和黃豆提前泡發

2、用開水燙一下,剝去外皮

3、核桃用開水燙一下,剝去外皮。

4、將核桃花生黃豆放入豆漿機內。

5、選擇果蔬冷飲鍵,打兩遍。

6、過濾出豆渣後,放入鍋內燒開。

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TAG:瘦身 |

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