張雨綺瘦身成功變健身icon，蔡依林款馬甲線你也可以擁有
蔡依林在網上曬出小蠻腰，亮出馬甲線，立刻上了熱搜。此前熱衷於健身的袁姍姍，馬甲線美到霸屏，讓人羨慕不已，有著健美腰身的女星還有誰？馬甲線又是怎麼快速養成的呢？
她們都有馬甲線
一身紅色戰袍參加音樂盛典的蔡依林，在微博上po出自己的造型照，上身短打的她，小蠻腰、馬甲線美到讓人移不開視線！
與剛出道時同樣紅色運動服的照片相比，不知道美了多少倍！不僅逆生長，身材也比少女時期更火辣。之前小美就寫過，蔡依林喜歡騎車鍛煉，果然車不是白騎的。
曾經是微胖身材的張雨綺，堅持健身後的身材超級勵志，穿什麼都好看，配上拳擊辮青春洋溢。
平時不僅跑步增強核心力量，專門的腹肌訓練也是很重要的。張雨綺在微博里稱這是和自己玩的方式，看看人家的娛樂，還不快放下你的手機！
袁姍姍也是個知名的健身小能手，看看這胳膊上的線條和明顯的馬甲線，可不是瘦就能比的。
斯巴達勇士挑戰賽都難不倒她，可見平時健身的成效，體能不是一般的好。
當然吃東西也要格外注意營養搭配和熱量的控制，才能不讓健身白流汗水。
模特兒周韋彤的身材很完美，即使天生麗質的她也不放棄健身這件事，好身材靠的是堅持，不然光吃不練只會漲肉肉哦！
不管是跑到滿頭滿身大汗，還是舒緩拉伸身體的瑜伽，只要找到適合自己的健身方式做下去，就會有成效。
來不及了，快上車！
10秒擁有馬甲線
如果你今天才下定決心少吃多運動，練出馬甲線，也至少需要一個月的時間。想立馬擁有馬甲線？可以！
1、用深色修容的粉底或遮瑕產品，在需要馬甲線的地方畫出線條。
2、用化妝海綿暈開至自然過渡的顏色。
好了，現在你可以拍張照片去唬人了，但此招僅限於拍照哦！要想有讓人羨慕的真的馬甲線，只有鍛煉一條路，別再偷懶啦！
好身材從來不會自己來報道，
但幸運的是，
健身是唯一一件付出就有收穫的事。
祝每一個小仙女都收穫滿滿！
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