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清肺潤燥,化痰止咳——枇杷

枇杷,就是枇杷樹結的果實,味道甘美,形如黃杏。枇杷果柔軟多汁,風味酸甜,隨著生物科技的發展應用如今的枇杷口味甘甜,肉質細膩,每年三、四月份為盛產的季節,枇杷果富含人體所需的各種營養元素,是營養豐富的保健水果。枇杷的主要功效:治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要功效:潤肺下氣;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病症。



清肺潤燥,化痰止咳——枇杷


營養價值

在枇杷的果核中含有一種非常有營養的成分苦杏仁甙,這種成分能夠鎮咳祛痰,治療各種咳嗽。所以,枇杷對潤肺止咳都很有效果。

枇杷果實和葉子里都有一種抑制流感病毒的成分,所以有抑制流感病毒作用,可以預防四時感冒。尤其是春季,正是枇杷成熟的時節。建議這個季節多吃一點枇杷,可以有效的預防感冒。

因為枇杷富含多種營養素,所以,可以有效的給身體補充更多的營養,有助於增強體力,改善體質。

這個主要是批把葉的功效,枇杷葉可以泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。如果噁心嘔吐,可以用枇杷葉泡水喝,可以有很好的止吐作用。

很多的水果因為富含維生素,所以都有美容的功效,枇杷也是同樣,也具有美容的功效。


清肺潤燥,化痰止咳——枇杷


禁忌

枇杷雖好,吃的時候也是有禁忌的,枇杷仁是有毒的勿食。

1、還要注意以下事項,枇杷盡量不放在冰箱里冷藏,因為如果放在冰箱內,會因水氣過多而導致枇杷果變黑,營養可能就會流失,所以,枇杷最好是儲存在乾燥通風的地方為好。

2、枇杷因含多酚類成分,剝皮以後儘快吃掉,不宜久放,因為一旦剝皮後,枇杷就非常容易被褐化變色,所以,如果剝皮的枇杷最好是浸於冷水、糖水或鹽水中浸泡,這樣就可防變色。

3、枇杷一定要成熟了才能吃,尚未成熟的枇杷切勿食用。

4、患有糖尿病的病人請勿食枇杷。



清肺潤燥,化痰止咳——枇杷


枇杷膏

原料:枇杷肉500克,冰糖600克。

製法:將冰糖入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉繼續煮至濃稠的膏狀即成。


枇杷粥

原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖適量。

製法:以水煮冰糖,隨後入淘乾淨的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分鐘即成。



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