它長在懸崖峭壁上，民間稱其為不死仙草，是養肝護肝的好手

鐵皮石斛作為我國珍貴中藥材，宋代的道家醫學經典《道藏》將鐵皮石斛列為「中華九大仙草」之首；素有「葯中黃金」、「植物黃金」之美稱。民間稱其為「救命仙草」。李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛「強陰益精，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，益智除驚，輕身延年」。

鐵皮石斛花中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌，起到排毒養顏的作用。

鐵皮石斛葉具有降低三高、調理陰陽、潤肺生津、養生保健等功效，對於高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病等癥狀有著顯著的輔助療效。

牛蒡也能幫助肝臟解毒，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美，有「東洋參」的美譽。能一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理，養肝非常好。牛蒡可日食而無任何副作用，且對體內系統的平衡具有復原功效的重要藥草，藥草師用它作為一種癌症治療劑，同時也視它為療效突出的消化劑及解肝毒劑。

菊花具有散風熱、平肝明目、護肝養肝之功效。能幫助降低血清膽固醇，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。杭白菊，含有豐富的菊甙、氨基酸、膽鹼等鹼性物質，可以有效的去除肝火，增強毛細血管抵抗力，常喝它不僅可以清熱解毒，還能改善肝臟供血循環，起到解酒護肝的功效。

很多人都知道紅棗能夠補血養心，讓女人臉色紅潤，但卻不知道紅棗也是養肝的好東西，它性甘味平，能夠護肝解毒和促進白細胞的生長，提高血清血蛋白，除了每天吃幾顆，還能把它撕成棗干泡水喝，持續一個星期，排肝毒、養肝的效果就很好了。

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