減肥與健康哪個更重要？讓一個2個月減肥28斤胖妞來告訴你
生活總會給逗逗你，突然把你養得胖胖的，然後再讓你拚命的減肥，一切都在努力，可就是不掉肉不掉稱。不但管不住自己的嘴，連吃大餐的慾望都剋制不住。
我曾是一名化妝品的銷售，那時我也算是身材高挑，小有姿色的女人。然而，結婚後，內分泌失調什麼的，自然而然體重超過了138斤，大粗腿，肚子上的贅肉一捏一大把！
也因為身材走樣變胖，我所負責的櫃檯，生意越來越不好，於是老闆把我調到了倉庫，那段時間我真是很苦惱，都說化悲憤為食物，我吃的越來越多了，漲到了142斤。我曾經嘗試過很多減肥方法偏方，不但肉沒減下去，各種身體的不良反應接踵而來，我就沒在堅持下去。
後來舒傑（gdb8011）了解到我的體質情況後告訴我，主要是我身體內分泌失調後，新陳代謝運作量低，導致吃進去多餘的熱量轉換為脂肪儲存，當身體新陳代謝機能正常運作再搭配良好的飲食習慣和運動，就會變得很苗條很苗條啦
現在的我
舒傑調節並改善我身體機能，我呢就完全按照健康食譜來均衡搭配膳食，慢慢的通過這種方法，2個月下來輕了28斤！直接把我從肥胖地獄打到了苗天的天堂一樣！103斤的體重一直保持到現在，現在的我不再是一名看倉庫的管理員，我又回到了我以前的櫃檯，業績也開始突飛猛進，來消費的顧客們都說我瘦了真漂亮，還稱奇。問我怎麼瘦的這麼快。我和她們聊天那叫一個意氣風發啊。
減肥不可怕，可怕的是你用錯了方法，身邊往往你覺得效果不好沒有快速減肥效果的，有可能就是最有效和健康的。減肥很重要，健康更重要。
※從150斤減肥至110斤，早晚換個吃法，減肥居然就這麼容易
TAG:小爸爸的健康魔法 |
※6個月通過跑步減肥30斤的胖妞，告訴你跑步減肥的三個要點
※218斤胖妞決心健身減肥，6個月減掉56斤，看到變化後，值了
※這個超級胖妞220公斤，卻拒絕減肥！肥胖難道會比健康重要？
※真人減肥史：190斤胖妞變女神，一起來看看它的減肥經驗
※真人減肥史：190斤胖妞變女神，一起來看看它的減肥經驗！啊
※真人減肥史：190斤胖妞變女神，一起來看看它的減肥經驗！
※227斤胖妞減肥，跳繩3個月瘦17斤，大肚腩整整小了一圈！
※胖妞被誤認為大媽，健身4個月減掉50斤，瘦削的她重新找到自信
※155斤的胖妞3個月減重45斤，每天5點穿著緊身褲就去跑步健身！
※400斤胖妞丈夫都抱不動，被嘲是「肥婆」減肥250斤判若兩人
※90天掉肉20磅，胖妞減肥6年多次復胖，卻靠這種方法逆襲女神
※曾自殺式減肥的168斤胖妞，把自己喂瘦了30斤
※胖妞被誤認為大媽，健身4個月減掉50斤，如今她重新找到自信
※400斤胖妞受盡嘲諷，1年減肥214斤，顏值還提升1個檔次
※160斤胖妞，也能1年減成花季少女，讓所有欺負你的人都閉嘴！
※曾自殺式減肥的168斤胖妞把自己喂瘦了30斤：我把她的食譜偷來給你了
※3個月能做什麼？160斤胖妞堅持健身計劃3個月，前後煥然一新
※曾經我是一個145斤的胖妞
※小胖妞減肥的第61天，瘦了24.8斤後，身材有啥變化？
※250斤胖妞，1年減成花季少女，讓所有欺負她的人都閉嘴！